Thực phẩm chiết xuất từ ​​quả hạnh Almond Yogurt Urea

Mục lục:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 0 m
  • TỔNG HỢP
  • 05 m

Hạnh nhân là nguồn cung cấp vitamin E và protein, chất xơ làm nên bữa sáng bổ dưỡng, cân bằng.

THÀNH PHẦN

DỤNG 1

  • 3/4 chén cám ngũ cốc
  • 3/4 ly sữa chua hạnh nhân hạnh nhân
  • 8 quả hạnh

HƯỚNG DIRN

1 trộn với nhau ngũ cốc, sữa chua và hạnh nhân.

THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM

340 calo mỗi bữa ăn

Phục vụ: 1 khẩu phần

10g Chất béo
52g Carbs
10g Protein
% DV *
Tổng chất béo 10g 15%
Chất béo bão hòa 0g
Cholesterol 0mg 0%
Natri 203mg 8%
Carbohydrate 52g 26%
Thực phẩm 21g
Đường 17g < Protein 10g
6% * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.
BẠN C ALNG CÓ THỂ

RECIPES

Làm thế nào để Làm cho cánh Cải Cách Cải ngọt

Các công thức

4-thành phần chuối bánh chuối

công thức

Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị ám ảnh với

công thức

Không có Cook Vegan Dark Chocolate Pudding

RECIPES

16 bữa ăn nhẹ OK để ăn vào ban đêm

RECIPES

10 bữa sáng có lượng carb thấp sẽ khiến bạn lên