Vegan Bánh quy Sôcôla Với công thức Aquafaba
Mục lục:
- 1/4 chén Cacao bột
- 1/2 chén Maple Syrup
- 275 nhịp mỗi lần ăn
- 12g Chất béo
- 2g Protein
- Làm thế nào để làm món Cải Cách Cải ngọt cánh gà
- RECIPES
- Nhiệm vụ
- Nhiệm vụ
- RECIPES
- PREP
- 15 m
- COOK
- 0 m> 15 m < Nó có hai thành phần độc đáo: bơ và aquafaba.
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 4
2 quả không có bơ, nguyên liệu, California
1/4 chén Cacao bột
1/2 chén Maple Syrup
- 1 muỗng cà phê Vanilla Extract
- 1 / 4 chén sữa hạnh nhân
- 1 muỗng canh dừa, không nêm, vừa thái nhỏ
- 1 muỗng canh Đường tinh khiết
- 1/4 chén Aquafaba
- HƯỚNG DIRN
- 1 Trong một máy trộn kết hợp bơ, bột ca cao, xi rô phong, vani, sữa hạnh nhân và dừa. Một khi hỗn hợp được trộn lẫn (kết cấu phải nhất quán), chia thành hai ly. Làm lạnh trong tủ lạnh trong ít nhất 30 phút. 2 Trước khi phục vụ, thêm aquafaba vào máy trộn và trộn với tốc độ cao trong khoảng 10 phút; đỉnh cứng sẽ hình thành. Thêm đường vào roi với số lượng nhỏ. 3 Lấy muỗng bánh tráng lên trên cùng của mỗi chén bánh pudding. 4 Lưu ý: 5 Top với bạc hà, quả mâm xôi hoặc sự lựa chọn của bạn. 6 máy tính: Jenna Butler
275 nhịp mỗi lần ăn
Phục vụ: 1 bánh pudding12g Chất béo
39g Carbs2g Protein
- % DV *
- Tổng chất béo 12g
- 17%
| Chất béo bão hòa 2g | |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Natri 20mg | |
| 0% | Carbohydrate 39g |
| 19% | Xơ ăn kiêng 7g |
| Đường 30g | Protein 2g |
| 1% | |
| * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp bao nhiêu cho một chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. | |
| BẠN C ALNG CÓ THỂ | |
