Đồ Chay Maple Cashew Yogurt Bowl Recipe
Mục lục:
- 8 hạt điều
- 3/4 ly sữa chua ngọt ngào hạnh nhân
- 348 CALORIES PER SERVING
- 12g Fat
- 7g Protein
- RECIPES
- Làm thế nào để Thực hiện Cải Cách Cải Nhíp
- 10 bữa sáng có Carb thấp sẽ Điền bạn lên
- Chuối Bánh Chuối 4 thành phần
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m> 05 m < ngũ cốc, làm cho nó một bữa ăn đầy đủ protein, chất béo lành mạnh và carbohydrate phức tạp.
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 1
3/4 chén ngũ cốc đa dạng (không có gluten)
8 hạt điều
3/4 ly sữa chua ngọt ngào hạnh nhân
- 2 muỗng canh xi-lê phong lan
- HƯỚNG DIRN
- 1 Thêm ngũ cốc và hạt vào sữa chua. 2 Trộn với xi rô phong.
348 CALORIES PER SERVING
Phục vụ Kích thước: 1 parfait12g Fat
52g Carbs7g Protein
- % DV *
- Tổng chất béo 12g
- 18%
| Chất béo bão hòa 1g | |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Natri 89mg | |
| 3% | Carbohydrate 52g |
| 25% | Xơ ăn kiêng 5g |
| Đường 23g < Protein 7g | 4% |
| * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. | |
| BẠN C ALNG CÓ THỂ | |
| CÁC S ChocolateA ĐỔI |
