Thực phẩm chay Margherita Thin-Crust Pizza Recipe
Mục lục:
- Phục vụ 4
- 1 1/2 tbsp Bột mì nguyên chất (100% Đá Mặt đất)
- 1 Đặt một thanh- tấm nướng chịu nhiệt lớn, bánh pizza hoặc bánh pizza đá ở 500 ° F lò để làm nóng trước. 2 Bột nhẹ một bề mặt bếp sạch. Định hình bột với một cái lăn vào lớp vỏ mỏng quá lớn, như hình bầu dục 16 inch. 3 Cẩn thận chuyển bột đã nấu chín vào tấm nướng trước. (Gợi ý: Nhẹ nhàng cuộn bột lên một cái chốt cán, sau đó phơi lên tấm nướng bánh.) Nhanh chải 1 muỗng canh dầu; đầu với phô mai thuần chay (hoặc pho mát không lactose), tỏi và cà chua; mưa phùn với 2 muỗng canh dầu còn lại; và rắc muối. 4 Nướng bánh cho đến khi lớp vỏ có màu sắc và nâu, khoảng 15 phút. 5 Rắc với húng quế tươi, cắt thành 8 miếng và phục vụ.
- 443 câu lạc bộ mỗi bữa ăn
- 17g Chất béo
- RECIPES
- RECIPES
- Không nấu Cook Cà rốt Đậu Đen Dark Chocolate
- 10 bữa ăn sáng có Carb thấp sẽ làm bạn lên
- PREP
- 18 m
- COOK
- 15 m
- TỔNG THỂ
- 33 m
Các thành phần pizza Classic Margherita bao gồm cà chua, húng quế tươi và kem mozzarella. Để tạo ra một sự xoắn hiện đại, phiên bản này sử dụng cà chua tươi chín, cà chua chín măng và pho mát kiểu mozzarella thuần chay (hoặc pho mát không lactose, nếu bạn thích). Sử dụng một chất lượng dầu ôliu nguyên chất và lá húng mới được chọn sẽ đưa pizza này lên cấp độ tiếp theo.
THÀNH PHẦNPhục vụ 4
1 1/2 tbsp Bột mì nguyên chất (100% Đá Mặt đất)
- 1 lb Bánh Pizza Trộn
- 3 muỗng canh Extra Virgin Olive Dầu
- 1 chén Thức ăn Mozzarella Phong cách
- 2 tép tỏi
- 2 củ cà chua trung bình
- 1/4 muỗng canh Muối biển
- 12 Lá Basil tươi
- HƯỚNG DIRN
1 Đặt một thanh- tấm nướng chịu nhiệt lớn, bánh pizza hoặc bánh pizza đá ở 500 ° F lò để làm nóng trước. 2 Bột nhẹ một bề mặt bếp sạch. Định hình bột với một cái lăn vào lớp vỏ mỏng quá lớn, như hình bầu dục 16 inch. 3 Cẩn thận chuyển bột đã nấu chín vào tấm nướng trước. (Gợi ý: Nhẹ nhàng cuộn bột lên một cái chốt cán, sau đó phơi lên tấm nướng bánh.) Nhanh chải 1 muỗng canh dầu; đầu với phô mai thuần chay (hoặc pho mát không lactose), tỏi và cà chua; mưa phùn với 2 muỗng canh dầu còn lại; và rắc muối. 4 Nướng bánh cho đến khi lớp vỏ có màu sắc và nâu, khoảng 15 phút. 5 Rắc với húng quế tươi, cắt thành 8 miếng và phục vụ.
THÔNG TIN DINH DƯ443 câu lạc bộ mỗi bữa ăn
Phục vụ: 2 miếng17g Chất béo
- 58g Carbs
- 14g Protein
- % DV *
| Tổng chất béo 17g | |
| 25% | Chất béo bão hòa 2g |
| Cholesterol 0mg | |
| 0% | Natri 648mg |
| 26% | Carbohydrate 58g |
| 29% | Chất xơ Ăn kiêng 17g |
| Đường 6g | |
| Protein 14g | |
| 9% | * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. |
