Vegan Paleo Rainbow Carrot Poke Recipe
Mục lục:
- THÀNH PHẦN
- DỤNG CỤ 2
- 1 Cho mì tôm vào nước nóng trong 30 phút, sau đó ráo và xẻ bằng chiều dài có thể quản lý bằng kéo. 2 Trong một tô trộn, bỏ mì tôm và đậu xanh (nguyên liệu hoặc hấp khoảng 5 phút) với chất nho wasabi và dầu tảo. 3 Trong một bát riêng, rắc củ cà rốt (hấp 5 phút) bằng hạt vừng, dừa amoni và dầu mè ớt. 4 Bún bò và đậu xanh trộn vào bát phục vụ và đầu với hỗn hợp cà rốt. 5 Ghi chú: 6 Bạn có thể cho cà rốt marble màu cam thông thường7 Bạn có thể cho nước tương tương hợp với chất dừa dừa8 Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại dầu trung tính nào, ví dụ dầu tảo, dầu canola
- 372 câu lạc bộ mỗi bữa ăn
- 16g Fat
- RECIPES
- RECIPES
- CÁC S ChocolateA ĐỔI
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 40 m
- COOK
- 0 m
- TỔNG THỂ
- 40 m
Bát cháo thuần chay này chứa đầy chất dinh dưỡng: bã mì kelp cho iốt cà rốt cầu vồng cho anthocyanins.
THÀNH PHẦN
DỤNG CỤ 2
- 2 cốc Cà rốt Cầu vồng
- 2 chén Đậu biển (salicornia)
- 2 ly Cà rốt tôm>
- 2 muỗng canh Dầu, canola
- 1 muỗng canh Dầu, canola < 1 muỗng canh Sesame Seeds Black
- 1 muỗng canh Trắng Sesame Seed
- 1 muỗng canh Dừa Aminos
- 1 muỗng canh Wasabi Paste
- 1 muỗng canh dầu mè, nóng Chili
1 Cho mì tôm vào nước nóng trong 30 phút, sau đó ráo và xẻ bằng chiều dài có thể quản lý bằng kéo. 2 Trong một tô trộn, bỏ mì tôm và đậu xanh (nguyên liệu hoặc hấp khoảng 5 phút) với chất nho wasabi và dầu tảo. 3 Trong một bát riêng, rắc củ cà rốt (hấp 5 phút) bằng hạt vừng, dừa amoni và dầu mè ớt. 4 Bún bò và đậu xanh trộn vào bát phục vụ và đầu với hỗn hợp cà rốt. 5 Ghi chú: 6 Bạn có thể cho cà rốt marble màu cam thông thường7 Bạn có thể cho nước tương tương hợp với chất dừa dừa8 Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại dầu trung tính nào, ví dụ dầu tảo, dầu canola
THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM372 câu lạc bộ mỗi bữa ăn
Phục vụ: 1 bát16g Fat
- 33g Carbs
- 24g Protein
- % DV *
| Tổng lượng chất béo 16g | |
| 23% | Chất béo bão hòa 1g |
| Cholesterol 0mg | |
| 0% | Natri 615mg |
| 25% | Carbohydrate 33g |
| 16% | Xơ ăn kiêng 8g |
| Đường 17g | |
| Protein 24g | |
| 16% | * Giá trị hàng ngày (DV) cho biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. |
