Trứng Cà Phách Ý Vang Cải ngọt

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 15 m
• TỔNG THỂ
• 25 m

Giống như loại cổ điển mà không có thêm calo.

THÀNH PHẦN

DỤNG 1

• 2 cà tím nhỏ
• 1/2 chén nước sốt marinara
• 1/4 muỗng canh pho mát parmesan grilled

HƯỚNG DIRN

1 Làm nóng lò trước 350 độ. 2 Cắt cà tím cắt thành miếng dày ½ inch. 3 Xịt cà tím bằng dầu ăn ôliu. 4 Bánh cà tím 3 đến 5 phút mỗi bên cho đến khi vừa xong. 5 lớp với sốt và phó mát. 6 Đặt lại trong lò nướng và nướng cho đến khi nước sốt được làm nóng qua.

THÔNG TIN DINH DƯ 336 câu lạc bộ mỗi bữa ăn

Phục vụ: 1 khẩu phần

4g Chất béo

64g Carbs

11g Protein

% DV *
Tổng lượng chất béo 4g	5%
Chất béo bão hòa 1g
Cholesterol 4mg	1%
Sodium 590mg	24%
Carbohydrate 64g	31%
Chất xơ Ăn kiêng 30g
Đường 40g
Protein 11g	7%
* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.

BẠN C ALNG CÓ THỂ

CÁC S ChocolateA ĐỔI

Không có Cook Bánh quy Sôcôla đen

Công thức

Làm thế nào để tạo ra cánh hoa cải đỏ

RECIPES

16 Đồ ăn nhẹ có thể ăn vào ban đêm

RECIPES

4-thành phần Bánh chuối chuối

Công thức

10 bữa sáng có Carb thấp sẽ làm bạn lên

RECIPES

Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị ám ảnh Với