Vitamin cho bệnh vẩy nến trên đồ da đầu

Bệnh vẩy nến là tình trạng da xảy ra ở khoảng 1 trên 50 người, thường ảnh hưởng đến khuỷu tay, háng, đầu gối, lưng dưới và da đầu. Điều trị thường liên quan đến kem cho làn da của bạn, nhưng đôi khi điều trị bằng ánh sáng hoặc thuốc uống được kê toa. Mặc dù một số vitamin có thể có những tác dụng có lợi, bạn không nên uống thuốc bổ vitamin mà không cần hỏi ý kiến ​​bác sĩ để đảm bảo rằng chúng sẽ an toàn cho bạn.

Trung tâm Y tế Đại học Maryland không khuyên bạn nên bổ sung vitamin A hoặc D vì bệnh vẩy nến vì chúng không đủ giàu để có hiệu quả và nếu được sử dụng kết hợp với các liệu pháp điều trị bằng vitamin khác, chúng có thể gây ra triệu chứng độc tính.

Cả hai loại vitamin A và D là những vitamin tan trong chất béo, vì vậy khi dùng liều lượng lớn chúng có thể tăng lên mức nguy hiểm trong cơ thể bạn. Chỉ sử dụng một lượng lớn vitamin A và D để điều trị bệnh vẩy nến của bạn nếu được bác sĩ khuyên nên làm. Chất béo omega-3

Omega-3 có trong cá, đậu nành, hạt, hạt và dầu thực vật có thể giúp hạn chế viêm và các triệu chứng khác của bệnh vẩy nến, nhưng bằng chứng cho điều này vẫn còn hạn chế và mâu thuẫn. Tránh bổ sung dầu cá nếu bạn dùng chất làm loãng máu, vì chúng có thể làm tăng nguy cơ chảy máu. Ăn cá ít nhất hai lần một tuần sẽ giúp bạn có đủ chất béo omega-3, đặc biệt nếu bạn chọn cá béo như cá hồi, cá trích, cá ngừ, cá thu và cá mòi.

Các chế độ ăn uống có lợi khác

Chế độ ăn chay và chế độ ăn ít calorie có thể giúp hạn chế các triệu chứng bệnh vẩy nến, theo một bài báo đăng trên Tạp chí Da liễu Anh Quốc tháng 10/2005.Những người bị bệnh vẩy nến cũng có thể nhạy cảm với gluten hơn, vì vậy chế độ ăn uống không chứa gluten có thể có lợi trong một số trường hợp.

Tránh các loại đường đơn giản, thức ăn giàu chất béo bão hòa và rượu nếu bạn bị bệnh vẩy nến, đề nghị Trung tâm Y tế của Đại học Maryland.