Bánh quế với bánh mì Feta và cá hồi hun khói

Mục lục:

COOK
09 m> 16 m < pho mát dê và dải tinh tế của cá hồi hun khói. Sử dụng bất kỳ loại hoặc sự kết hợp của bột cho điều này cũng như sự lựa chọn của bạn lựa chọn các loại sữa.
THÀNH PHẦN
DỊCH VỤ 3

2 quả trứng lớn

1 1/2 chén Sữa Almond
1/3 cup dầu dừa
1/4 lb Cá hồi hun khói
6 thìa Feta Cheese
HƯỚNG DIRN
1 Cho bột, bột nướng và muối vào tô, trộn đều. 2 Đánh trứng với nhau trong một bát khác. 3 Trộn dầu vào sữa và sau đó thêm vào trứng. 4 Đổ hỗn hợp trứng vào hỗn hợp bột và kết hợp tốt mà không cần khuấy. 5 Nhiệt một cái bánh quế và đổ khoảng ¼ chén bột vào mỗi hình vuông của sắt của bạn. Đóng nắp và nấu khoảng 4 phút hoặc cho đến khi nào bạn muốn. 6 Đặt bánh quế lên một đĩa và trải rộng khoảng hai muỗng cà-phê phô mai dê lên mỗi chiếc bánh quế. 7 Đứng đầu với những lát cá hồi hun khói. 8 Lưu ý: 9 Sử dụng dầu dừa nóng chảy. 10 máy tính cá nhân: Susan Marque / LIVESTRONG. COM
THÔNG TIN DINH DƯ
631 CÓ THỂ phục vụ

32g Chất béo

21g Protein

43%
Natri 2487mg	103%
Carbohydrate 65g
32%	Xơ ăn kiêng 3g
	Protein 21g
14%	* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.

BẠN C ALNG CÓ THỂ
	RECIPES
Bánh chuối có 4 thành phần

CÁC SESA ĐỔI

Công thức

10 bữa ăn sáng có Carb thấp sẽ làm bạn hứng lên

Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị ám ảnh với

16 Snacks Đó là OK để Ăn vào ban đêm >