ẤM Rosemary Pistachios Recipe

1. PREP
2. 02 m

• COOK
• 01 m
• TỔNG CỘNG
• 03 m

Những hồ chứa hồ trăn này là nguồn giàu vitamin E. Hoa thơm và tỏi thơm đinh hương được thêm vào để nâng cao hương vị và mùi thơm.

THÀNH PHẦN

DỤNG 2

• 1 muỗng canh dầu ôliu, Trinh nữ bổ sung
• 2 tép tỏi
• 1 muỗng cà phê Rosemary, tươi
• 1/2 chén Củ lạc

HƯỚNG DIRN S 1 Nhẹ nhàng nướng dầu ôliu trong một cái chảo vừa trên nhiệt vừa phải vừa. 2 Thêm tỏi và cây hương thảo và khuấy cho đến khi thơm, 1 đến 2 phút. 3 Thêm quả hồ trăn và liên tục khuấy hoặc lắc chảo trong một chuyển động tròn cho đến khi hồ trăn được phủ tốt trong 1 đến 2 phút. Hủy bỏ nhiệt. 4 Rắc với rau xà bông xắt nhỏ, thêm muối và tiêu (nếu muốn) để nếm. 5 Đun nóng ra khỏi chảo hoặc để nguội đến nhiệt độ phòng.

THÔNG TIN DINH DƯ 250 calorie mỗi bữa ăn

Phục vụ: 1/4 chén

21g Chất béo

9g Carbs

6g Protein

% DV *
Tổng số chất béo 21g	31%
Chất béo bão hòa 3g
Cholesterol 0mg	0%
Natri 1mg	0%
Carbohydrate 9g	4%
Chất xơ Ăn 3g
Đường 2g < Protein 6g
4%	* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp bao nhiêu cho một chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.

BẠN C ALNG CÓ THỂ

RECIPES

10 bữa sáng có Carb thấp sẽ làm bạn lên

RECIPES

Làm thế nào để Làm cho Cải Cách Cải Cách Giòn

RECIPES

Không Cook Vegan Dark Sôcôla Pudding

Nhiệm vụ

4-thành phần Bánh chuối làm bánh

RECIPES

Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị ám ảnh với

RECIPES

16 Snacks Đó là OK để Ăn vào ban đêm >