Nguyên nhân của thiếu cân là gì?

Một người được coi là thiếu cân nếu trọng lượng cơ thể của cô ấy giảm xuống dưới phạm vi khỏe mạnh, theo chỉ định của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng. Trong nhiều trường hợp, trọng lượng cơ thể thấp có liên quan đến tình trạng hôn mê, rối loạn điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, hệ miễn dịch suy yếu và, trong trường hợp nặng, các biến chứng tim. Mặc dù một số người có di truyền có khuynh hướng mang trọng lượng cơ thể thấp hơn, nhưng giảm đột ngột hoặc mạnh mẽ trong cân nặng của một người có thể cho thấy bệnh nặng. Để có kết quả tốt nhất, hãy thảo luận những quan tâm liên quan đến cân nặng và các triệu chứng khác với bác sĩ.

Video trong ngày

Nghèo đói

Khi sự thèm ăn của một người giảm, ăn uống và giảm cân thường kết quả. Theo "New York Times", sự thèm ăn có thể giảm là triệu chứng của một căn bệnh tiềm ẩn, chẳng hạn như bệnh ung thư, gan hoặc thận hoặc rối loạn tâm thần, như lo lắng hoặc trầm cảm. Nhiễm trùng và thuốc men cũng có thể có tác dụng gây tê trên sự thèm ăn. Để giảm cân giảm cân hoặc tăng cân lên mức khỏe mạnh, bạn nên ăn nhiều chất đạm và thực phẩm bổ dưỡng có lượng calo cao. Tránh bỏ bữa ăn và thêm đồ ăn nhẹ trong mỗi ngày bao gồm carbohydrate phức tạp, chất đạm và chất béo lành mạnh. Ví dụ như lát trái cây với pho mát hoặc bơ đậu phộng, quả hạch, sữa chua đóng gói với granola và protein tăng cường vitamin.

Các chứng rối loạn về ăn uống, chẳng hạn như chán ăn và bulimia, thường dẫn đến trọng lượng cơ thể thấp. Theo Hiệp hội Tâm lý Mỹ, những người chán chường thường có hình ảnh cơ thể bị bóp méo nghiêm trọng và nhận ra mình là "chất béo" mặc dù trọng lượng cơ thể của họ thấp. Những người mắc bệnh bulimia, rối loạn được đặc trưng bởi việc ăn uống (thường với lượng quá nhiều, được gọi là binge) và tẩy (cố gắng "lùi lại" ăn uống thông qua nôn hoặc các phương tiện khác) có thể bị suy dinh dưỡng, trọng lượng bình thường hoặc thừa cân. Trong cả hai trường hợp, người bị rối loạn ăn uống thường bị ám ảnh bởi việc giảm cân và ăn kiêng. Nếu bạn hoặc người thân yêu mất một khối lượng đáng kể cân nặng và đấu tranh tình cảm về thức ăn và hình ảnh cơ thể, hãy tìm hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia trị liệu về rối loạn ăn uống để có kết quả tốt nhất. Rối loạn ăn uống là những tình trạng nghiêm trọng thường đòi hỏi điều trị chuyên sâu. Khi điều trị sớm, cơ hội phục hồi hoàn toàn và lâu dài sẽ cải thiện.