Các lợi ích sức khoẻ của Soda làm bánh tiêu hóa là gì?

Các vấn đề về tiêu hóa đau đớn xảy ra sau bữa ăn nặng hoặc cay có thể làm bạn đau khổ. Nếu bạn muốn cứu trợ nhanh, nhưng không có thuốc kháng acid bán tự do trên tay, hãy kiểm tra hộp đựng thức ăn cho một hộp soda baking soda. Được biết đến khoa học như sodium bicarbonate, baking soda là phương pháp chữa bệnh gia đình rẻ tiền và có hiệu quả mà bạn có thể sử dụng để kiểm soát chứng khó tiêu thường xuyên hoặc ợ nóng. Nếu bạn đang dùng chế độ ăn kiêng có sodium, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng soda baking để điều trị các vấn đề về tiêu hóa.

Video trong ngày

Tiêu hóa

Khó tiêu, được biết đến như là chứng khó tiêu, là một thuật ngữ tập hợp cho nhiều triệu chứng, bao gồm cảm giác đầy đủ trước bữa ăn, bữa ăn, buồn nôn, nôn và nóng hoặc đau giữa phần dưới của xương ngực và rốn. Viện nghiên cứu thông tin về bệnh tiêu hóa quốc gia của Viện Sức khoẻ Quốc gia (National Information of Clearinghouse Information Institute) cho biết tiêu chảy không thường xảy ra ở người lớn và chỉ có thể xảy ra trong một khoảng thời gian hoặc thường xuyên như mọi ngày. Nước giải khát giúp phân hủy các chất béo và các phân tử thức ăn, làm cho chúng dễ tiêu hóa và làm dịu tình trạng hỗn loạn trong dạ dày của bạn.

Heartburn

Heartburn, còn được gọi là acid reflux, là một cảm giác nóng bỏng ngay dưới, hoặc phía sau, xương ngực của bạn lan lên đến thực quản của bạn. Cảm giác khó chịu, nóng bỏng xảy ra khi dải cơ ở phần cuối của thực quản không đủ chặt chẽ, cho phép axit dạ dày và thực phẩm bị tiêu hóa một phần sẽ trào ngược trở lại cổ họng của bạn. Hầu như tất cả mọi người trải qua chứng ợ nóng tại một thời điểm này hoặc lúc khác, có thể sẽ trở nên trầm trọng hơn do các vết loét ổ dịch hạch, các trường hợp mang thai hoặc một số loại thuốc nhất định. Nước giải khát làm trung hòa axit dư thừa trong dạ dày của bạn, làm cho cảm giác cháy trong ngực và cổ họng của bạn. Hãy đi khám bác sĩ nếu bạn bị ợ nóng nghiêm trọng hơn hai lần một tuần; bạn có thể đang bị trào ngược dạ dày thực quản hoặc GERD.

hỗn hợp và tần số

Sử dụng soda baking để điều trị các vấn đề về tiêu hoá như khó tiêu và ợ nóng chỉ đơn giản là trộn 1 muỗng cà phê nêm baking soda vào một cốc nước ấm 8 ounce. Khuấy mạnh mẽ cho đến khi tất cả các soda baking tan và nhanh chóng uống hỗn hợp. Nếu các vấn đề về tiêu hóa của bạn tiếp tục hoặc trở lại, bạn có thể uống nước soda và hỗn hợp nước mỗi hai giờ cho đến khi cảm thấy không thoải mái.

Cảnh báo

Trong khi soda baking là một biện pháp chữa trị gia đình hiệu quả và an toàn hiệu quả đối với những vấn đề về tiêu hóa, nó không phải dành cho tất cả mọi người. Vì baking soda chứa rất nhiều natri, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng nó để điều trị chứng khó tiêu và ợ nóng nếu bạn trên 60 tuổi hoặc có huyết áp cao.Ngoài ra, baking soda không phải là một giải pháp lâu dài cho những khó khăn về tiêu hoá kéo dài. Tránh sử dụng soda baking liên tục trong hơn một tuần.