Tôi cần những gì để có thể làm cho Trượt Ván thử?

Trước khi bạn lùi xuống lĩnh vực bóng đá trước khi các trò chơi lớn, bạn phải đất mà vị trí coveted vào đội trường trung học của bạn cheerleading. Mặc dù những kỳ vọng của từng trường đều khác nhau, nhưng có một số điều bạn có thể mong đợi ở bất cứ cuộc thử nghiệm nào. Hiểu được các yêu cầu thử việc có thể giúp bạn chuẩn bị cho hiệu suất tốt nhất của mình.

Video trong ngày

Bước nhảy

Bạn sẽ có thể thực hiện một loạt nhảy cổ vũ cổ điển trong thời gian thử thách của bạn. Thực hành những tuần nhảy hoặc thậm chí nhiều tháng trước thời gian có thể hoàn thiện di chuyển của bạn cho thử nghiệm và giúp bạn kiếm được một vị trí trên đội hình. Những bước nhảy mà hầu hết các trường học mong đợi cheerleaders thực hiện bao gồm các liên lạc ngón chân, herkie, side hurdler, roundoff và phía trước vượt qua. Những động tác lộn xộn tiên tiến chỉ nên được thực hiện nếu bạn đã là một vận động viên thể dục thể thao.

Tumbling

Một nền tảng trong thể dục dụng cụ có thể tăng điểm thử nghiệm của bạn và đưa bạn vào đội hình vui chơi. Trường học của bạn sẽ có thể mong đợi bạn thực hiện một bánh xe và roundoff trong thời gian thử nghiệm. Các động tác thể dục tiên tiến hơn có thể tăng điểm của bạn. Làm việc trên một handspring trở lại, roundoff tiếp theo là một handspring trở lại hoặc trở lại tuck để cải thiện điểm số của bạn bi tumling trong tryouts. Tính linh hoạt cũng rất quan trọng để có thể thực hiện việc chia tách và xếp chồng.

Cheer

Bạn sẽ được mong đợi để thực hiện một cổ vũ trong thời gian thử thách để giới thiệu kỹ năng cheerleading của bạn. Mong đợi huấn luyện viên cổ vũ của bạn để dạy cho bạn và các cheerleaders tiềm năng khác cùng một cổ vũ để thực hiện trong thời gian tryouts. Bạn nên hiển thị các chuyển động chính xác và thời gian chính xác trong suốt thời gian vui vẻ. Bạn cũng nên cho thấy nhiều năng lượng và dự án vui vẻ rõ ràng với một tiếng nói lớn.

Khiêu vũ

Nhiều đội cổ vũ cũng thực hiện các điệu nhảy thường lệ, vì vậy bạn có thể được mong đợi thể hiện khả năng khiêu vũ của bạn trong quá trình thử nghiệm. Một lần nữa, bạn sẽ được dạy nhảy này trước khi bạn thử - và bạn có thể thực hiện nó với các đối thủ khác. Trong khiêu vũ, bạn nên thể hiện sự nhiệt tình và nụ cười trong khi bạn theo các phong trào thích hợp được dạy theo nhịp điệu của âm nhạc.