10 Lý do trẻ em cần máy thở tươi
Mục lục:
- Video trong ngày
- Lợi ích thể chất
- Thời gian bên ngoài đã chứng minh làm dịu trẻ em, làm giảm nguy cơ bị hiếu động và trầm cảm. Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ cũng lưu ý rằng trẻ em xem TV và chơi trò chơi điện tử trong ngày, chứ không phải chơi ngoài trời, có các khoảng thời gian chú ý ngắn hơn. Khi trẻ em chơi bên ngoài, chúng thường có khả năng sử dụng trí tưởng tượng, cách chơi sáng tạo và sáng chế để mở rộng tư duy sáng tạo của trẻ.
Khi còn bé bạn đã được cho biết rằng "không khí trong lành sẽ làm bạn tốt" và bây giờ bạn có thể nói với con của bạn cùng một điều. Mặc dù tuyên bố này là đúng, nhưng có thể là một bí ẩn tại sao không khí trong lành lại tốt cho trẻ em. Bên ngoài trong không khí trong lành có ít nhất 10 lợi ích sức khỏe cho trẻ em.
Video trong ngày
Lợi ích thể chất
Không khí trong lành có lợi ích sức khoẻ thể chất có thể đo lường được cho trẻ em. Trẻ em ở bên ngoài thường có lượng vitamin D hàng ngày tăng cường giúp xương chắc và giảm nguy cơ ung thư. Liên đoàn Động vật Hoang dã Quốc gia cũng nhận thấy rằng trẻ em chơi ngoài trời ít có khả năng bị cận thị gần như bình thường. Ngoài ra, trẻ em bên ngoài có thể tham gia vào các hoạt động chơi ít nhất một giờ một ngày, giúp ngăn ngừa chứng béo phì ở trẻ em.
Thời gian bên ngoài đã chứng minh làm dịu trẻ em, làm giảm nguy cơ bị hiếu động và trầm cảm. Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ cũng lưu ý rằng trẻ em xem TV và chơi trò chơi điện tử trong ngày, chứ không phải chơi ngoài trời, có các khoảng thời gian chú ý ngắn hơn. Khi trẻ em chơi bên ngoài, chúng thường có khả năng sử dụng trí tưởng tượng, cách chơi sáng tạo và sáng chế để mở rộng tư duy sáng tạo của trẻ.
