Nước uống năng lượng 5 giờ Thành phần

Thức uống năng lượng 5 giờ là một chất bổ sung năng lượng phổ biến có trong một ít 2 oz. thùng đựng hàng. Nó khác với thức uống năng lượng khác ở chỗ nó không chứa carbs hay đường và chỉ một lượng nhỏ chất caffein. Sản phẩm này có chứa một hỗn hợp của một số thành phần, một số trong đó bao gồm vitamin B, axit amin và caffein.

Video trong ngày

Năng lượng Blend

Những thức uống này có chứa một hỗn hợp của một số thành phần kích thích mà chiếm phần lớn các hiệu ứng energizing của nó. Trưởng trong số này là caffein, mặc dù nó có mặt ở số lượng nhỏ hơn hầu hết các thức uống năng lượng khác. Theo trang web Năng lượng 5 giờ, công thức ban đầu chứa gần như nhiều caffein như một cốc cà phê.

Cũng có trong Năng lượng 5 giờ là citicoline-một chất kích thích thần kinh xảy ra tự nhiên. Theo Viện Y tế Quốc gia, citicoline bảo vệ chống lại tổn thương não sau đột qu and và giảm oxy huyết và cải thiện trí nhớ khi lão hóa. Citicoline cũng có thể thúc đẩy chức năng não khỏe mạnh ở bệnh nhân mắc bệnh Alzheimers, bệnh Parkinson, nghiện ma túy và tăng nhãn áp.

Vitamin nhóm B

Còn được gọi là niacin, vitamin B3 là một trong những thành phần quan trọng trong sản phẩm Năng lượng 5 giờ. Theo E Med TV, niacin là một liệu pháp vô cùng hiệu quả đối với cholesterol cao. Nó làm tăng sản xuất cholesterol HDL "tốt", trong khi giảm các mức "xấu" LDL cholesterol cho thấy tắc nghẽn động mạch và làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.

Một hiện tượng được gọi là niacin flush có thể xảy ra khi dùng các sản phẩm có chứa niacin như 5-Hour Energy. Mặc dù không gây hại, niacin flush có thể rất khó chịu và có thể bao gồm các triệu chứng như đỏ mặt, đổ mồ hôi, ngứa, chóng mặt và ngứa da. Sản phẩm này bao gồm một cảnh báo trên nhãn về niacin tuôn ra và làm thế nào để ngăn chặn nó.

B12 (cobalamin) là một loại vitamin B phức hợp khác được tìm thấy trong thức uống có thời lượng 5 giờ. Nó liên quan đến việc sản xuất axit amin và hồng cầu và cần thiết cho quá trình trao đổi chất carbohydrate - một quy trình sản xuất năng lượng. Nó cũng giúp tạo thành dây thần kinh và tạo ra ADN di động.

B12 hoạt động với các vitamin B-vitamin khác để chuyển hóa chất dinh dưỡng, sản sinh ra các chất dẫn truyền thần kinh trong não và cung cấp năng lượng cho cơ thể. Theo Medline Plus, sự thiếu hụt B12 có thể dẫn đến chứng trầm cảm, mệt mỏi, thở dốc và lo lắng. Các vitamin khác trong Năng lượng 5 giờ bao gồm axit folic và B6.

Thành phần không hoạt động

Một trong những lợi ích được quảng cáo của Năng lượng 5 giờ là nó không chứa đường hoặc carbs. Thay vào đó, Năng lượng 5 giờ chứa sucralose, một chất làm ngọt nhân tạo xấp xỉ 600 lần so với đường. Sucralose thuộc một nhóm các hóa chất được gọi là organochloride, một số trong đó có độc tố đối với thực vật và động vật. Tuy nhiên, sucralose thường được coi là an toàn đối với người tiêu dùng và không được tích lũy trong cơ thể và gây độc như các hóa chất khác trong nhóm này.

Đồ uống năng lượng trong 5 giờ chứa chất bảo quản natri benzoat và sorat kali, được thêm vào để tránh làm hư hỏng và duy trì độ tươi. Các thành phần khác bao gồm glycerin, nước tinh khiết và hương vị tự nhiên.