Lợi thế và bất lợi khi chơi Tennis

Tennis là môn thể thao suốt đời, mang lại nhiều lợi ích và lợi ích cho người chơi ở mọi lứa tuổi. Cùng với các lợi ích thể chất, tâm lý và xã hội, tuy nhiên, có một vài bất lợi - thương tích và chi phí. Nếu bạn không bao giờ chơi và bạn đang cố gắng tìm hiểu xem quần vợt có phải là môn thể thao phù hợp với bạn hay không, hãy cân nhắc ưu nhược điểm trước khi quyết định.

Video trong ngày

Bất lợi vật lý

Quần vợt là môn thể thao có nhịp độ nhanh và đặt nhiều nhu cầu lên cơ thể. Người chơi phải có sức mạnh, sự nhanh nhẹn và độ bền để chơi trận đấu dài, hai trong số ba trong tất cả các điều kiện. Nếu người chơi không được đào tạo đúng cách để chuẩn bị cơ thể hoặc thiếu cơ chế đột qu proper thích hợp, sự lặp đi lặp lại của các phong trào có thể gây căng thẳng quá mức cho khớp và cơ của họ. Các thương tích có thể xảy ra bao gồm khuỷu tay quần vợt, viêm dây chằng cổ tay, viêm vai và khớp gối, căng cơ, nước mắt và nước mắt.

Những bất lợi về chi phí

Chi phí chơi quần vợt có thể là bất lợi, tùy thuộc vào tình hình, ngân sách và mục đích của bạn. Nếu bạn không có quyền truy cập vào một tòa án công cộng, nhiều lần miễn phí hoặc có lệ phí mỗi giờ rất thấp, bạn sẽ phải tham gia câu lạc bộ, trả phí hội viên hàng tháng và lệ phí tòa án cao. Thiết bị có thể đắt như bạn làm. Cưỡi vợt hạng thấp giá cả phải chăng, có sẵn tại nhiều cửa hàng thể thao địa phương và hoàn hảo cho người mới bắt đầu mới chơi thể thao.Tuy nhiên, những người chơi cao cấp thích những chiếc vợt cao cấp, đắt tiền hơn với những nghề dây tùy chọn. Nếu mục tiêu của bạn là trở thành một cầu thủ thành công khi chơi các giải đấu, bạn sẽ phải mất nhiều bài học tư, ​​lệ phí tham gia giải đấu và chi phí đi lại.

Lợi ích xã hội

Chơi quần vợt là cách tuyệt vời để gặp gỡ mọi người, dành thời gian với bạn bè, mở rộng mạng xã hội và xây dựng mạng lưới của bạn. Bất kể tuổi tác và trình độ kỹ năng của bạn, bạn thường có thể tìm thấy một trận đấu cạnh tranh, gia nhập một giải đấu hoặc tham gia một bài học nhóm với những người có khả năng tương tự. Chơi đôi cho bạn cơ hội để làm việc về kỹ năng giao tiếp và nhóm của bạn.