Lợi ích & Nhược điểm của Vitamin trước sinh

Việc thiếu vitamin có thể gây ra các vấn đề về sức khoẻ trong bất kỳ giai đoạn nào của cuộc đời bạn. Tuy nhiên, trong thời kỳ mang thai, các vấn đề có thể rất nghiêm trọng. Trẻ sơ sinh không nhận được một số vitamin nhất định có thể phát triển các khiếm khuyết ống thần kinh, khuyết tật cơ và xương và các vấn đề đe dọa tính mạng khác. Nếu bạn buồn nôn trong thời kỳ mang thai, bạn có thể bỏ qua bữa ăn hoặc tránh một số loại thực phẩm nhất định. Đó là khi các vitamin trước sinh trở nên cần thiết. Tuy nhiên, trước khi bạn chọn một, hãy nói chuyện với bác sĩ để bạn có thể cân nhắc những ưu và khuyết điểm của từng thương hiệu.

Video trong ngày

Giúp Phát Triển

-> >

Một phụ nữ đang mang thai đang mang thai Các vitamin cần thiết cho sự phát triển lành mạnh của thai nhi. Ví dụ, axit folic giúp tủy sống và não trưởng thành, trong khi canxi thúc đẩy sự phát triển của cơ và các tế bào máu. Việc thiếu canxi có thể ảnh hưởng đến hệ thống tuần hoàn và thần kinh của em bé. Vitamin trước sinh đảm bảo rằng em bé của bạn đang nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết ngay cả khi chế độ ăn uống của bạn không hoàn hảo.

Xen vào điều kiện

->

Thành phần Ăn kiêng

-> >

Một phụ nữ mang thai lấy vitamin trước khi sinh Hình ảnh: Hình ảnh của thương hiệu X Pictures / Stockbyte / Getty Images

Các vitamin trước sinh có thể bổ sung chế độ ăn uống kém chất lượng hơn. Phụ nữ không ăn các loại thực phẩm nhất định, như cá hoặc sữa, có thể có các chất dinh dưỡng thiết yếu từ đa vitamin. Ví dụ, những người ăn chay nghiêm ngặt có thể hưởng lợi từ một phức hợp vitamin trước sinh bao gồm sắt. Phụ nữ mang thai không dành đủ thời gian ở ngoài trời và không uống các sản phẩm sữa bổ sung D có thể tìm thấy các vitamin trước sinh cũng có ích.

Buồn nôn tiềm ẩn

->