Hạnh nhân sữa Sữa gây ra Nhức đầu

Sữa đậu nành là sữa thay thế cho sữa do những người bị dị ứng lactose hoặc dị ứng với sữa, người ăn chay hoặc những người chỉ thích khẩu vị hoặc lợi ích về sức khoẻ. Sữa hạnh nhân được coi là an toàn cho hầu hết mọi người, nhưng những người nhạy cảm có thể thấy nó gây nên dị ứng hoặc không dung nạp. Nhức đầu có thể là một triệu chứng của phản ứng như vậy.

Video trong ngày

Tầm quan trọng

Các chiến lược

Nếu bạn chắc chắn rằng nhức đầu của bạn có liên quan đến sữa hạnh nhân, hãy tránh sản phẩm. Có lẽ bạn nên tránh các sản phẩm khác có chứa quả hạnh. Nếu sử dụng sữa non là quan trọng đối với bạn, hãy xem xét sữa đậu nành, dừa hoặc gạo thay thế. Nếu bạn bỏ qua sữa hạnh nhân trong chế độ ăn uống và nhức đầu của bạn vẫn tồn tại, bạn có thể nhìn vào các chất gây dị ứng thông thường khác, chẳng hạn như lúa mì, hoặc các nguyên nhân không dung nạp thông thường, chẳng hạn như gluten hoặc đậu nành, làm nguồn cảm giác không thoải mái của bạn.