Lợi ích của việc uống rượu Turmeric

Củ nghệ, một loại gia vị thường được sử dụng trong cà ri Ấn Độ, có lịch sử lâu dài về sử dụng thuốc trong y học Ayurvedic Trung Quốc và Ấn Độ. Ngoài việc ăn củ nghệ trong món nấu chín, bạn có thể trộn bột hoặc chiết vào nước và uống nó như một loại thuốc bổ. Cây cay này có chứa curcumin, có thể làm tăng khả năng chữa bệnh tự nhiên của cơ thể.

Video trong ngày

Đặc tính chống ung thư

Các cân nhắc về an toàn

Mặc dù nghệ được xem là an toàn khi dùng liều khuyến cáo, một số người có thể gặp các phản ứng phụ, bao gồm buồn nôn, chóng mặt, tiêu chảy hoặc buồn nôn. Theo MedlinePlus, một bộ phận của Viện Y tế Quốc gia, phụ nữ mang thai nên tránh uống nghệ vì nó có thể kích thích tử cung hoặc khuyến khích một chu kỳ kinh nguyệt, tạo ra một nguy cơ mang thai. Ngoài ra, nghệ có thể gây ra những vấn đề về dạ dày ở những người bị trào ngược dạ dày thực quản, hoặc GERD. Nếu bạn có bất kỳ mối quan tâm, hãy nói chuyện với cố vấn y tế của bạn trước khi uống nghệ.