Có thể Dấm Táo Apple Làm hại dạ dày hay thực quản?

Dấm táo Apple là một phương thuốc dân gian với nhiều lợi ích. Bạn có thể uống nó pha loãng với nước hoặc mang nó như là một chất bổ sung trong viên nén hoặc viên nang để tránh hương vị. Dấm táo trong mọi hình thức có tiềm năng gây ra các phản ứng phụ liên quan đến tính axit của nó. Tham khảo một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khoẻ đủ điều kiện trước khi thêm giấm táo vào chế độ sức khỏe của bạn.

Video trong ngày

Một số bác sĩ chăm sóc sức khoẻ thay thế cho rằng dấm táo có tác dụng giảm cân, điều chỉnh huyết áp và giảm đau khớp. Tuy nhiên, không có bằng chứng lâm sàng để hỗ trợ những tuyên bố này. Giống như bất kỳ loại giấm, dấm táo có tính axit cao. Theo eMedTV thì việc tiêu thụ dấm táo có thể gây khó tiêu hoặc buồn nôn, xấu đi chứng ợ nóng hoặc làm loét dạ dày tồi tệ hơn.

Cách sử dụng

Do thiếu các nghiên cứu, chưa xác định được liều an toàn và hiệu quả của giấm táo, theo eMedTV. Khi sử dụng thuốc viên hoặc viên nang, hãy uống đầy nước trong khi đứng hoặc ngồi để rửa bổ sung và tránh gây tổn thương thực quản. Nếu bạn gặp khó khăn khi nuốt bổ sung hoặc nếu bạn thu hẹp thực quản, uống viên thuốc viên táo hoặc viên nang có thể không thích hợp. Để duy trì hàng ngày và cho các hiệu ứng giảm cân, 2 muỗng cà phê. của dấm táo pha trộn trong 16 oz. nước là liều được gợi ý bởi các biện pháp khắc phục dân gian của Phòng khám Trái đất.Nhâm hỗn hợp trong ngày thay vì uống tất cả cùng một lúc.