Một số loại thảo mộc có thể đốt cháy chất béo?
Mục lục:
Bất cứ ai cũng có thể mất chất béo bằng chất đốt chất béo từ thảo mộc tự nhiên. Bạn không cần phải là một vận động viên thể hình hardcore hoặc mô hình thể dục để sử dụng các loại thảo mộc để đốt cháy chất béo. Chỉ dùng các chất bổ sung thảo dược hầu như không làm bạn giảm cân, đòi hỏi sự hạn chế calori và tăng hoạt động thể chất. Tuy nhiên, một số loại thảo mộc có thể đẩy nhanh tốc độ đốt chất béo, và chúng có thể giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân nhanh hơn chế độ ăn kiêng và tập thể dục một mình. Bao gồm các loại thảo mộc tự nhiên đốt cháy chất béo trong chế độ ăn kiêng và chương trình giảm cân để tăng tỷ lệ trao đổi chất và đạt được mục tiêu luyện tập nhanh hơn.
Fucoxanthin là một carotenoid tự nhiên từ rong biển nâu có liên quan đến họ carotenoid, bao gồm beta carotene (tiền vitamin A). Chất này đã cho thấy hứa hẹn cho việc đốt cháy chất béo không có tác dụng kích thích, chẳng hạn như những người có kinh nghiệm với caffeine, synephrine hoặc yohimbe.
Lấy tảo biển nâu với fucoxanthin như một chất bổ sung, tối đa ba lần mỗi ngày. Bạn nên dùng một liều 200 mg ba lần một ngày với thực phẩm. Nhiệt sinh học tự nhiên là một lựa chọn tuyệt vời cho những người không thể uống caffein vì các yếu tố nguy cơ bệnh tim như huyết áp cao.Griffonia simplicifolia Griffonia simplicifolia là một loại thảo mộc có chứa một lượng lớn axit amin 5-HTP, còn được gọi là 5-hydroxytryptophan. Năm-HTP là tiền thân của chất dẫn truyền thần kinh serotonin, được cho là đóng một vai trò trong việc điều chỉnh cảm giác đói và cảm giác. Griffonia simplicifolia có thể giúp bạn đốt cháy chất béo bằng cách thúc đẩy lượng caloric thấp hơn hàng ngày. Từ năm mươi đến 100 mg có thể dùng ba lần mỗi ngày 20 phút trước bữa ăn để tránh bị ăn quá nhiều. Bắt đầu với 50 mg để thiết lập khoan dung vì một số cá nhân kinh nghiệm buồn nôn với việc sử dụng 5-HTP.
