Sô cô la Các thanh bánh gạo nướng Recipe
Mục lục:
- THÀNH PHẦN 8
- 4 oz Fair Trade hữu cơ 65% Cacao Bittersweet Chocolate Chips
- 1 Lót dưới đáy nồi chảo nhỏ bằng giấy da khô chưa tẩy rửa. Để qua một bên. 2 Trong một nồi hơi kép (hoặc bát cách nhiệt đặt trên nước nóng), làm tan các viên sôcôla đắng ngọt (hoặc nửa ngọt) với dầu dừa trên lửa vừa thấp, thỉnh thoảng khuấy cho đến khi mịn. Khuấy trong chiết xuất vani và muối cho đến khi kết hợp. 3 Hủy bỏ nhiệt, cho thêm ngũ cốc nướng và khuấy cho đến khi đều được phủ. 4 Chuyển hỗn hợp vào chảo nướng đã được chuẩn bị và trải ra bằng cách sử dụng một cái dùi vào một lớp chẵn, khoảng 5-6 inch. 5 Đặt trong tủ lạnh để thiết lập, khoảng 15 phút. Cắt thành 4 thanh và phục vụ. Hoặc đặt trong một thùng chứa kín và lưu trữ trong tủ đá.
- 62 câu lạc bộ mỗi bữa ăn
- 4g Chất béo
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- TỔNG
- 10 m
Những thanh sô cô la dễ dàng, không nướng này được nạp với toàn bộ 100 phần trăm -một hạt gạo nâu phồng lên.
THÀNH PHẦN 8
4 oz Fair Trade hữu cơ 65% Cacao Bittersweet Chocolate Chips
- 1 tbsp Dầu dừa Virgin
- 1/2 muỗng cà phê Chiết xuất Vanilla Tinh khiết
- 1/8 muỗng canh Muối biển
- 3/4 chén Cây gạo nâu xốp
1 Lót dưới đáy nồi chảo nhỏ bằng giấy da khô chưa tẩy rửa. Để qua một bên. 2 Trong một nồi hơi kép (hoặc bát cách nhiệt đặt trên nước nóng), làm tan các viên sôcôla đắng ngọt (hoặc nửa ngọt) với dầu dừa trên lửa vừa thấp, thỉnh thoảng khuấy cho đến khi mịn. Khuấy trong chiết xuất vani và muối cho đến khi kết hợp. 3 Hủy bỏ nhiệt, cho thêm ngũ cốc nướng và khuấy cho đến khi đều được phủ. 4 Chuyển hỗn hợp vào chảo nướng đã được chuẩn bị và trải ra bằng cách sử dụng một cái dùi vào một lớp chẵn, khoảng 5-6 inch. 5 Đặt trong tủ lạnh để thiết lập, khoảng 15 phút. Cắt thành 4 thanh và phục vụ. Hoặc đặt trong một thùng chứa kín và lưu trữ trong tủ đá.
THÔNG TIN DINH DƯ62 câu lạc bộ mỗi bữa ăn
Phục vụ: 2 thanh4g Chất béo
- 5g Carbs
- 1g Protein
- % DV *
| Tổng lượng chất béo 4g | |
| 6% | Chất béo bão hòa 3g |
| Cholesterol 0mg | |
| 0% | Natri 36mg |
| 1% | Carbohydrate 5g |
| 2% | Xơ ăn kiêng 1g |
| Đường 3g | |
| Protein 1g | |
| 0% | * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. |
