Cá Hormon Dầu và Hormon Phụ nữ
Mục lục:
- Video trong ngày
- Omega-3 Fatty Acids
- Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ y tế của bạn trước khi bổ sung dầu cá. Dầu cá có thể tương tác với các thuốc như chất làm loãng máu, insulin, steroid và thuốc chống viêm không steroid. Lượng dầu cá có thể gây chảy máu, mặc dù điều này rất hiếm. Những người bị tâm thần phân liệt hoặc tiểu đường nên dùng dầu cá dưới sự chăm sóc của bác sĩ bởi vì họ không thể chuyển đổi dầu cá thành loại axit được cơ thể sử dụng. Tác dụng phụ của chất bổ sung dầu cá thường nhẹ và bao gồm khí, ợ hơi và tiêu chảy.
Dầu của một số cá có chứa một axit béo cần thiết gọi là omega-3. Axit béo Omega-3 là cần thiết cho sức khoẻ và sự phát triển của con người, nhưng cơ thể không thể sản sinh được. Dầu cá có thể giúp điều trị một số bệnh trạng và có thể ảnh hưởng đến hoocmon nữ; tuy nhiên, hiệu quả của dầu cá đối với hoocmon nữ là không được hiểu rõ. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng dầu cá.
Video trong ngày
Omega-3 Fatty Acids
Các axit béo Omega-3 được tìm thấy trong các loại dầu cá như cá hồi hoặc cá ngừ. Vì axit béo omega-3 rất quan trọng đối với nhiều chức năng, một số người chọn dùng chất bổ sung dầu cá nếu họ không có nhiều hải sản trong chế độ ăn uống của họ. Mặc dù axit béo omega-3 có liên quan đến một số lợi ích sức khoẻ tiềm ẩn, bằng chứng cho thấy vai trò của chúng trong sức khoẻ tim mạch, theo Trung tâm Y tế Đại học Maryland. Các lợi ích khác có thể bao gồm giảm dấu hiệu bệnh tiểu đường, giảm nguy cơ ung thư, cải thiện tâm trạng và giảm viêm.
Một bài báo đăng trên tạp chí "Khảo sát về Sản khoa và Phụ khoa" năm 2004 đã thảo luận mối liên quan giữa dầu cá và các hoocmon nữ. Axit béo Omega-3 là tiền thân của các hoocmon sản xuất tại địa phương được gọi là eicosanoids. Những hormon này rất quan trọng trong việc giúp ngăn ngừa và điều trị các bệnh khác nhau, như ung thư vú, loãng xương sau mãn kinh, các vấn đề về kinh nguyệt và trầm cảm sau sinh. Axit béo Omega-3 cũng làm tăng các hormon nữ có liên quan đến khả năng sinh sản. Chúng có thể rất quan trọng trong thời kỳ mang thai giúp tăng trưởng và phát triển của em bé.
Thận trọng
