Chocolate-Mint "Ice Cream" Công thức
Mục lục:
- 3 muỗng canh Bột ca cao chưa chín 1/2 muỗng canh chiết xuất từ mầm sò
- HƯỚNG DIRN
- Phục vụ: 3/4 cốc
- 22g Carbs
- % DV *
- Nhiệm vụ
- 16 Đồ ăn nhẹ có thể ăn vào ban đêm
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m> 10 m < Được phép của Jackie Newgent, RD.
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 4
3 quả chuối
3 muỗng canh Bột ca cao chưa chín 1/2 muỗng canh chiết xuất từ mầm sò
HƯỚNG DIRN
- 1 S US DỤNG THỰC PHẨM BANANAS2 Hủy bỏ lát chuối thái lát từ tủ đông và để yên khoảng 5 phút. 3 Thêm các lát chuối, ca cao và chiết xuất từ bạc hà vào bộ xử lý thực phẩm và xung cho đến khi lát chuối được cắt nhỏ. Sau đó nghiền ngẫm cho đến khi hỗn hợp giống như kem mềm. 4 Gợi ý: Nếu hỗn hợp "ice cream" của bạn trở nên quá mềm sau khi pureeing, đặt nó trong tủ đá trong vài phút để vững chắc lên chút ít trước khi ăn. Nếu bạn có thêm "kem", đóng băng hoàn toàn, sau đó để nó đứng ở nhiệt độ phòng trong 5 đến 10 phút trước khi phục vụ.
- THÔNG TIN DINH DƯ
- 99 viên / lần ăn
Phục vụ: 3/4 cốc
0g Chất béo22g Carbs
2g Protein% DV *
- Tổng số chất béo 0g
- 0%
- Chất béo bão hòa 0g
| Cholesterol 0mg | |
| 0% | Natri 1mg |
| 0% | |
| Carbohydrate 22g | 11% |
| Chất xơ Thức ăn 3g | Đường 11g < Protein 2g |
| 1% | * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày bao nhiêu. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. |
| BẠN C ALNG CÓ THỂ | |
| RECIPES | |
| Làm thế nào để Làm cho cánh Cải Cách Cải ngọt |
