Sô cô la Bơ đậu phộng Protein Smoothie Công thức
Mục lục:
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 1
- HƯỚNG DIRN
- THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM
- Phục vụ Kích thước: 1 smoothie
- 16 Đồ ăn nhẹ có thể ăn vào ban đêm
- Làm thế nào để làm cho nghệ thuật bơ Instagram đó Bị ám ảnh bởi công thức
- Bánh chuối có 4 thành phần
- 10 bữa sáng có lượng carb thấp sẽ làm bạn lên
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TỔNG THỂ
- 05 m
Trứng sôcôla, kem, gram protein trong mỗi khẩu phần.
THÀNH PHẦN
DỤNG 1
- 2 muỗng canh Cacao thô
- 1 muỗng canh Bơ đậu phộng
- 1 Chuối nhỏ!
- 1 chén sữa hạnh nhân, không nêm
- 2 muỗng canh CHIA SEED
- 1 muỗng nhạt Himalayan Pink
- 1 chén nước đá
HƯỚNG DIRN
1 Trong một máy trộn, ca cao nguyên chất, bơ đậu phộng chưa chín, chuối, sữa hạnh nhân, hạt chia, muối và đá. Xay đến khi mịn. 2 Ảnh và công thức của công ty Sherrie Castellano3 * Bổ sung thêm sữa hạnh nhân cho đến khi đạt được sự nhất quán mong muốn.THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM
337 CALORIES PER SERVINGPhục vụ Kích thước: 1 smoothie
- 15g Fat
- 39g Carbs
- 11g Protein
| % DV * | |
| Tổng lượng chất béo 15g | 22% |
| Chất béo bão hòa 2g | |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Natri 316mg | 13% |
| Carbohydrate 39g | 19% |
| Xơ ăn kiêng 12g | |
| Protein 11g | |
| 7% | * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp bao nhiêu cho một chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. |
