Sô cô la Công thức nấu chín khoai lang ngọt

Mục lục:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 15 m
  • TỔNG THỂ
  • 20 m

Đây là cách thay thế lành mạnh cho việc sương giá thường - và cũng giống như kem!

THÀNH PHẦN

DỤNG 20

  • 15 oz Khoai tây ngọt ngào Puree
  • 10 oz Sôcôla Sôcôla ngọt

HƯỚNG DIRN

1 Bột khoai lang nghiền trong nồi trên lửa vừa. 2 Thêm socola và khuấy cho đến khi hỗn hợp, mịn màng và kem. 3 Tháo lửa và để nguội trong khoảng từ 20-30 phút hoặc cho đến khi đã chín. 4. Sử dụng kem đánh răng để cupcakes băng hoặc bánh ngọt.

THÔNG TIN DINH DƯ 98 câu hỏi mỗi lần ăn

Phục vụ: 2 muỗng canh

4g Chất béo
14g Carbs
1g Protein
% DV *
Tổng lượng chất béo 4g 5%
Chất béo bão hòa 3g
Cholesterol 0mg 0%
Sodium 7mg 0%
Carbohydrate 14g 7%
Thức ăn Fiber 2g
Đường 9g
Protein 1g 0%
* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.

BẠN C ALNG CÓ THỂ

RECIPES

10 bữa sáng có Carb thấp sẽ khiến bạn lên

CÁCH GIẢM GIÁ CỦA CÁ NHÂN> 9 CÁCH THÊM Bánh chuối chuối 4 thành phần

CÁC SESA ĐỔI

16 Đồ ăn nhẹ có thể ăn vào ban đêm

Công thức

Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram đang bị ám ảnh với

RECIPES

Không Cook Cookies Sôcôla đen Vegan