Sát Salad với Đậu Hủ Tỏi & Đậu Nành Recipe

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 0 m
• TỔNG CỘNG
• 05 m

Rau xắt nhỏ này được lấp đầy với rau và bao gồm đậu nành và đậu hũ chất đạm.

THÀNH PHẦN

DỤNG 1

• 6 oz đậu hủ cứng
• 1 ớt chuông
• 2 củ cà rốt
• 1/3 dưa chuột
• 2 trái xoài cọ
• 2 cây cần tây
• 2 muỗng canh hạt đậu nành
• 1 muỗng canh giấm gạo
• 1/4 chanh

HƯỚNG DIRN

1 Đặt đậu hũ vào tô salad. 2 Thêm rau và hạt đậu nành vào tô. 3 Toss với dấm và nước chanh.

THÔNG TIN DINH DƯ 323 CALORIES PER SERVING

Phục vụ Kích thước: 1 salad

9g Fat

38g Carbs

21g Protein

% DV *
Tổng chất béo 9g	14%
Chất béo bão hòa 1g
Cholesterol 0mg	0%
Natri 508mg	21%
Carbohydrate 38g	19%
Xơ ăn kiêng 12g
Đường 18g < Protein 21g
14%	* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.

BẠN C ALNG CÓ THỂ

RECIPES

4-Thành phần Chuối Chuối

RECIPES

Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị ám ảnh với

RECIPES

Làm thế nào để làm món củ cải đỏ cánh

RECIPES

Không Cook Vegan Dark Chocolate Pudding

RECIPES

16 bữa ăn nhẹ OK để ăn vào ban đêm

RECIPES

10 bữa sáng có lượng carb thấp sẽ làm bạn lên