Dừa Mango Cream Recipe
Mục lục:
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 3
- HƯỚNG DIRN
- THÔNG TIN VỀ SỨC KH INFORMATIONE
- Phục vụ Kích thước: 1 phần
- CÁC SESA ĐỔI
- CÁC SESA ĐỔNG
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TỔNG THỂ
- 05 m
Đây là một món tráng miệng đơn giản dùng xoài và dừa đông lạnh để làm một món ăn mà bạn bè của bạn sẽ thích.
THÀNH PHẦN
DỤNG 3
- 1 chén Chả xoài đông lạnh
- 1/3 chén Sữa dừa
- 2 muỗng canh Hemp Seed Hearts
- 2 muỗng Protein Powder
HƯỚNG DIRN
1 Trong máy xay sinh tố, thêm xoài đông lạnh, sữa dừa, hạt cây gai dầu và bột protein. 2 Trộn đều cho đến khi hỗn hợp bánh pudding. Bạn có thể thêm nước khi cần thiết để đạt được sự nhất quán mong muốn. 3 Để làm cho nó thuần chay, hãy chọn một loại bột protein thuần chay như cây gai dầu, gạo nâu hoặc hạt đậu.THÔNG TIN VỀ SỨC KH INFORMATIONE
270 CALORIES PER SERVINGPhục vụ Kích thước: 1 phần
- 15g Chất béo
- 11g Carbs
- 22g Protein
| % DV * | |
| Tổng lượng mỡ 15g | 23% |
| Chất béo bão hòa 2g | |
| Cholesterol 13mg < 4% | Natri 82mg |
| 3% | Carbohydrate 11g |
| 5% | Chất xơ Ăn kiêng 4g |
| Đường 5g | |
| Protein 22g | |
| 14% | * % Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp vào chế độ ăn uống hàng ngày bao nhiêu. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. |
