Làm rau bina và rau diếp Làm cho trẻ sơ sinh bị vỡ trong thời gian cho con bú?

Khi bạn đang mang thai, bạn có thể bị ám ảnh bởi việc ăn uống tốt cho em bé. Một khi bé chào đời, sự bận tâm với chế độ ăn uống của bạn có thể tiếp tục nếu bạn đang cho con bú, đặc biệt là nếu bé của bạn bị gạch bẫy và tắc nghẹn, như nhiều người khác. Trong khi những gì bạn ăn có thể ảnh hưởng đến em bé của bạn, thực phẩm làm cho bạn gassy và khó chịu sẽ không nhất thiết có tác dụng tương tự với cô ấy. Mặc dù một số loại rau góp phần gây ra đau bụng, rau diếp và rau bina không nằm trong số đó.

Các triệu chứng của tinh ranh bao gồm những giai đoạn khóc dở khóc dở khóc dở cười bắt đầu từ 3 đến 6 tuần tuổi, thường xảy ra vào buổi tối và kèm theo các dấu hiệu thể chất như vẽ chân và truyền khí. Như cám dỗ vì nó liên quan đến những gì bạn ăn, những đứa trẻ bú bình - những người cùng ăn hàng ngày với nhau như những đứa trẻ sơ sinh - đều có thời kỳ có ga như trẻ sơ sinh bú mẹ. Ngay cả khi con bạn không bị đau bụng, đường tiêu hóa chưa chín muồi và không kinh nghiệm với cảm giác khí có thể dẫn đến tình trạng căng thẳng. Không khí nuốt từ khi khóc hoặc ăn quá nhanh cũng có thể góp phần vào khí.

Thực phẩm làm cho bạn bị mất nước có ảnh hưởng này bởi vì chúng chứa chất xơ hoặc các thành phần khác mà hệ thống tiêu hóa của bạn không thể phá vỡ. Chất xơ đi qua dạ dày không tiêu hóa vào ruột, nơi mà vi khuẩn cố gắng phá hủy nó hơn, tạo ra khí. Chất xơ trong thực phẩm gây ra khí không vào sữa mẹ của bạn, vì vậy nó không có tác dụng tương tự này đối với trẻ sơ sinh của bạn. Các thành phần của thực phẩm bạn ăn đến sữa mẹ của bạn ở bất cứ đâu từ một đến 24 giờ, với trung bình từ bốn đến sáu giờ, chuyên gia về tiết sữa, Anne Smith cho biết.

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of American Dietetic Association tháng 1 năm 1996 về ảnh hưởng của một số loại rau cải, bao gồm cải bắp, cải thảo và bông cải xanh, cũng như hành, đã cho thấy một mối tương quan giữa ăn uống của mẹ và các loại thực phẩm này ở trẻ sơ sinh. Các loại rau họ cải có chứa cả chất xơ và khó tiêu hoá đường, raffinose. Không phải rau diếp hay rau bina thuộc về gia đình các loại rau cải. Trong nghiên cứu này, cả sữa bò và sô cô la ăn cũng làm tăng triệu chứng đau bụng.

Loại bỏ thức ăn

Nếu bé bị nhiều chất khí hoặc đau bụng, bác sĩ có thể khuyên bạn loại bỏ một số thực phẩm nhất định trong chế độ ăn uống của bạn, nhưng rau diếp và rau bina có thể sẽ không nằm trong danh sách. Các sản phẩm sữa là một trong những triệu chứng tiêu hóa phổ biến nhất liên quan đến chế độ ăn uống của mẹ đối với trẻ sơ sinh bú mẹ, gây ra các triệu chứng dị ứng bao gồm rối loạn tiêu hóa ở 2-7 phần trăm trẻ sơ sinh, Smith giải thích.Một nghiên cứu đăng trên tạp chí Pediatrics tháng 11 năm 2005 đã đánh giá những giai đoạn khóc óc và kỳ quặc ở trẻ sơ sinh mà mẹ đã sử dụng chế độ ăn kiêng dị ứng thấp, loại bỏ các chất gây dị ứng thông thường nhất - các sản phẩm từ sữa, đậu nành, lúa mì, trứng, đậu phộng, cá - trong 1 tuần. Các nhà nghiên cứu báo cáo giảm 37 phần trăm các giai đoạn khóc. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi loại bỏ thực phẩm khỏi chế độ ăn uống của bạn.