Liệu Tắm hơi Giúp Bạn Giảm Nếp nhăn?

Nếp nhăn thường gặp khi bạn tuổi tác, nhưng có lẽ bạn giống như hầu hết mọi người và muốn biết làm thế nào để giảm sự xuất hiện của họ và ngăn họ trở lại. Di truyền học và tiếp xúc ánh nắng mặt trời là hai tiền thân để phát triển các nếp nhăn, nhưng bạn có thể thực hiện các bước để giúp làm giảm nếp nhăn của bạn như thế nào. Một phòng xông hơi thường được sử dụng sau một buổi tập thể dục để làm mới lại và thư giãn, nhưng phiên của bạn trong phòng xông hơi cũng có thể có lợi cho bạn bằng cách làm giảm nếp nhăn và cải thiện sự xuất hiện của da.

Video trong ngày

Nếp nhăn

Nếp nhăn đi kèm với lão hóa, và trong nhiều trường hợp bạn không thể làm gì để ngăn ngừa hoặc loại bỏ chúng hoàn toàn. Trang điểm di truyền của bạn và bao nhiêu thời gian bạn dành trong ánh nắng mặt trời mà không được bảo vệ là hai nguyên nhân chính gây ra nếp nhăn. Chất độc môi trường, như khói thuốc lá và thiếu hụt dinh dưỡng, cũng có thể góp phần tạo thành các nếp nhăn. Tin tốt là bạn có thể làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn trên da với kem, kem và thủ thuật da liễu nhất định.

Ngồi trong phòng xông hơi là một cách khác để có thể làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn, mặc dù các hiệu ứng là tạm thời. Xông hơi làm việc bằng cách sưởi ấm phòng nhỏ với nhiệt độ rất cao và giảm độ ẩm để làm cho nhiệt dễ chịu và an toàn. Xà phòng giúp thư giãn cơ bắp, nhưng chúng cũng có thể giúp da của bạn thoát khỏi chất độc có thể gây nếp nhăn. Khi hơi nước từ phòng xông hơi thẩm thấu vào da của bạn, nó có thể giúp làm nổi lên các nếp nhăn, có thể làm giảm sự xuất hiện của chúng.

Đề xuất

Xà phòng là cách tự nhiên để giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn, và việc sử dụng thường xuyên có thể giúp bạn trông trẻ hơn. Hãy tắm vòi sen lạnh hoặc tắm sau khi điều trị bằng xông hơi để làm mới lại làn da của bạn, Earl Fee gợi ý trong cuốn sách của mình, "Trăm năm trôi qua về phương pháp tự nhiên: cơ thể, trí tuệ và tinh thần". Làm mịn kem dưỡng ẩm trên da ngay sau buổi tắm nắng. Kem dưỡng da sẽ giúp giữ được độ ẩm và giúp giảm thiểu sự xuất hiện của đường nhăn. Em bé dầu có thể có tác dụng tương tự bằng cách giữ ẩm da của bạn.

Những cân nhắc

Không nên dành quá 10 đến 12 phút trong phòng xông hơi. Phơi nhiễm kéo dài có thể làm khô da của bạn. Da khô có nhiều khả năng cho thấy nếp nhăn và đường nét. Uống nhiều nước sau buổi tắm hơi của bạn để giúp thay thế chất lỏng bạn bị mất thông qua đổ mồ hôi. Rất nhiều nước cũng có thể giúp làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn bằng cách giữ cho cơ thể của bạn ngậm nước.