Uống sữa Nguyên nhân Đau nặng ở vùng bụng trên

Bao gồm cả sữa trong chế độ ăn uống của bạn cung cấp canxi thiết yếu và chất dinh dưỡng cho xương mạnh, sản xuất hormone và các chức năng khác. Trong khi sữa có thể có lợi, nó có thể có hại cho một số người. Có vấn đề về ruột hoặc không dung nạp sữa có thể gây ra đau đớn và chật cứng ở bụng. Nếu sữa kích thích dạ dày của bạn, hãy ngừng uống ngay và đi khám bác sĩ của bạn. Bác sĩ của bạn có thể muốn chạy thử nghiệm để xác định nguyên nhân bên dưới.

Video trong ngày

Lactose Intolerance

Không dung nạp lactose là một tình trạng trong đó ruột non của bạn không sản sinh đủ lactase. Enzyme này là cần thiết để phá vỡ đường sữa phức tạp hoặc lactose. Vì cơ thể bạn không thể tiêu hóa sữa nên bạn có thể bị ảnh hưởng khó chịu khi đi qua ruột non, gần phần trên của bụng. Trung tâm Thông tin Công nghệ Sinh học giải thích: Cạch ổ bụng trầm trọng có thể xảy ra bất cứ nơi nào từ 30 phút đến hai giờ sau khi bạn tiêu thụ sữa hoặc các sản phẩm sữa. Ngoài đau bụng, bạn có thể bị đầy hơi, tiêu chảy và khí.

Suyễn Dị ứng

Một dị ứng sữa khác với sự không dung nạp lactose. Tình trạng này xảy ra khi hệ miễn dịch của bạn phản ứng quá mức và xử lý sữa giống như chất lạ. Trong vài phút sau khi ăn sữa hoặc thực phẩm chứa sữa, bạn có thể bắt đầu thở khò khè hoặc phát ban. Khi sữa đi qua đường tiêu hóa, bạn có thể gặp đau bụng, tiêu chảy hoặc ngứa da. Suyễn do sữa phổ biến hơn ở trẻ em so với người lớn. Thông thường, trẻ em lớn hơn các dị ứng sữa vào tuổi lên 3, ghi nhận Mayo Clinic.

Các cân nhắc khác

Bác sĩ có thể khuyên bạn loại bỏ sữa khỏi chế độ ăn kiêng của bạn nếu bạn tiếp tục gặp vấn đề về dạ dày. Một số loại thuốc bán tự do có thể giúp cải thiện tình trạng khó chịu của dạ dày, nhưng bạn nên kiểm tra với bác sĩ trước khi dùng thuốc mới. Nếu bác sĩ của bạn xác định bạn bị mất chất đường lactose, bạn có thể mua các chất bổ sung trước khi ăn sữa. Những loại thuốc này hoạt động như lactase và giúp cơ thể bạn phân hủy đường sữa, do đó ngăn ngừa đau vùng bụng. Thật không may, nếu bác sĩ của bạn xác định rằng bạn bị dị ứng hoặc IBS, bạn có thể cần phải từ bỏ sản phẩm sữa.