Thiếu hụt g6PD
Mục lục:
Sự thiếu hụt G6PD xảy ra khi cơ thể bạn không sản sinh ra đủ lượng glucose-6-phosphate dehydrogenase, một loại enzym hỗ trợ chức năng hồng cầu thích hợp. Theo Phòng Triển Lãm Sức Khỏe và Gia Đình sẵn sàng, điều kiện thừa kế này ảnh hưởng đến khoảng 400 triệu người trên toàn thế giới. Mặc dù căng thẳng mãn tính, các bệnh nhiễm trùng và thuốc theo toa có thể bắt đầu các giai đoạn tan huyết - giai đoạn thiếu enzym G6PD có thể gây ra mệt mỏi, vàng da, nước tiểu đậm hoặc nhịp tim tăng cao - bạn cũng có thể gặp các triệu chứng đe dọa tính mạng sau khi ăn phải một số thực phẩm. Do đó, nên tuân theo chế độ ăn G6PD được đề nghị để không có triệu chứng.
Video trong ngày
Approved Foods
->
Tiêu thụ chất béo từ các nguồn chất béo tự nhiên như dầu dừa, dầu ô liu, dầu cọ hoặc chất béo động vật. Lấy các vitamin và khoáng chất từ các nguồn tự nhiên như súp cá xương. Làm tròn chế độ ăn kiêng của bạn bằng các protein và carbohydrate không có trong danh sách thực phẩm bị cấm G6PD.
Thực phẩm cấm
->
Trang web G6PD Deficiency liệt kê một số thực phẩm mà bạn không nên ăn vào bất kỳ lúc nào. Đừng tiêu thụ thực phẩm hoặc chất bổ sung có chứa một lượng lớn VItamin C, còn được gọi là axit ascorbic, hoặc thuốc nhuộm xanh nhân tạo. Không ăn menthol, hoặc các loại thực phẩm chứa menthol như kẹo hoặc mùi hôi. Không ăn đậu, chẳng hạn như đậu lima, đậu fava, đậu thận hoặc đậu nành. Tránh bất kỳ sản phẩm có chứa đậu nành nào, chẳng hạn như đậu phụ, sữa đậu, miso hoặc protein đậu nành kết cấu. Nhìn ra các cây họ đậu không dễ nhận biết hơn như mầm cỏ linh lăng, đậu phộng, cam thảo hoặc carob. Một số loại đậu - như đậu fava - gây ra tình trạng tan máu trầm trọng - nhưng một số loại đậu, đậu và đậu khác gây ra sự tan máu ít nghiêm trọng hơn, mặc dù đủ nhẹ để né tránh sự phát hiện ban đầu vẫn có thể gây hại cho sức khoẻ của bạn.
Các loại thực phẩm bổ sung bị cấm bởi G6PDDeficiency. org bao gồm đậu Hà Lan, đậu xanh và đậu đen, đậu như đậu đen hoặc đậu refried và vỏ ăn được như hạt đậu Hà Lan và đậu Hà Lan tuyết. Đừng uống nước bổ dưỡng hoặc ăn dưa hấu, một loại rau phổ biến trong các món ăn châu Phi và châu Á. Cuối cùng, không ăn đường tinh luyện, xirô ngô fructose cao hoặc bột trắng.
Những cân nhắc
->
Tránh các món ăn đã chế biến sẵn của Trung Quốc. Những thực phẩm này có thể chứa các loại thảo mộc có thể gây ra một hiện tượng tan huyết. Các loại thảo mộc này bao gồm Flos Chimonanthi praecosis, Rhizoma coptidis, margarita, Flos ionicerae và Calculus bovis. Hơn nữa, tránh các loại thực phẩm đóng gói có chứa các thành phần thực phẩm bị cấm.Các loại thực phẩm này bao gồm margarine, xà lách trộn salad, súp đóng hộp, khoai tây chiên, cá và thịt hộp, xúc xích, xúc xích, thịt chế biến, phô mai và nước sốt thấp như sốt chua ngọt hoặc sốt Worcestershire.
Cảnh báo
->
Hỏi bác sĩ của bạn để cập nhật thông tin bổ sung về thiếu hụt chất G6PD trong sáu tháng một lần để đảm bảo rằng bạn không tiếp tục ăn thức ăn được cho thấy để bắt đầu các giai đoạn tan huyết. Bác sĩ của bạn cũng có thể đề nghị bạn thuê một chuyên gia dinh dưỡng có đăng ký quen thuộc với rối loạn này để đảm bảo tốt hơn nhu cầu dinh dưỡng của bạn được đáp ứng liên quan đến các điều kiện y tế hiện tại của bạn.
