Chế độ ăn kiêng miễn phí cho Đau chân
Mục lục:
Có thể bạn không thể tưởng tượng nổi cơn đau xương của bạn ở chân được kết nối với một chiếc bánh sandwich mà bạn ăn cho bữa trưa, nhưng nếu bạn bị bệnh celiac, hai người có thể được kết nối trực tiếp. Gluten có mặt trong hầu hết các dạng bột thông thường được sử dụng để làm bánh mì. Sự không khoan dung di truyền đối với gluten, được gọi là bệnh celiac hoặc chứng ruột nhạy gluten, có thể là nguyên nhân gây ra đau cổ.
Video trong ngày
Bệnh Celiac
Bệnh Celiac được truyền qua đường di truyền. Nếu mẹ, cha, chị, em trai có nó, nguy cơ của bạn có nó là cao hơn. Trong một gia đình có khuynh hướng di truyền cho bệnh celiac, khoảng 1 trong 10 thành viên trong gia đình sẽ không dung nạp gluten, theo Health Canada. Bệnh Celiac gây tổn thương lớp lót bên trong ruột non của bạn khi bạn ăn gluten, khiến bạn không thể hấp thụ chất dinh dưỡng đúng cách.
Các triệu chứng đau xương
Xương đau xương là một trong những triệu chứng của bệnh celiac. Trong khi trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ bị bệnh celiac có xu hướng gặp vấn đề về tiêu hóa, người lớn có thể bị đau xương và khớp hơn, cũng như mệt mỏi, trầm cảm và phụ nữ có thể bị mất kinh nguyệt. Đau xương có kinh nghiệm bởi những người bị bệnh celiac có thể liên quan đến mất canxi do không có khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng. Theo Viện hàn lâm Gia đình Mỹ, các bệnh nhân celiac trải qua cơn đau xương ban đêm có thể đang trải qua những ảnh hưởng của chứng loãng xương do thiếu canxi. Để đảo ngược các triệu chứng này, bạn sẽ phải tuân theo chế độ ăn uống không chứa gluten.
Những cân nhắc
Mặc dù yến mạch không gây nguy hiểm cho bệnh nhân celiac, Dietitians of Canada giải thích rằng yến mạch thường bị nhiễm các loại ngũ cốc khác có chứa gluten. Do đó, yến mạch có thể gây ra triệu chứng cho những người bị bệnh celiac. Yến mạch nguyên chất, không nhiễm độc là an toàn nhất với bệnh celiac, mặc dù một tỷ lệ phần trăm bệnh nhân bị bệnh celiac có thể không thể chịu đựng được.
