Chế độ ăn chay Công thức Ngâm Ngừa của Người Lớn
Mục lục:
- THÀNH PHẦN
- DỤNG CỤ 2
- 1 Ngay lập tức phun nước bắp rang tươi bằng xào nấu ăn. Thêm rau húng, mùi tây, hương thảo, hương vị chanh, và muối và quăng đều để kết hợp. Phục vụ trong khi ấm. 2 Gợi ý: Sử dụng bỏng ngô không khí nếu thích tùy chọn calo thấp hơn.
- 225 calo mỗi bữa Phục vụ
- 12g Chất béo
- RECIPES
- Làm thế nào để tạo ra những quả súp ca cao cay
- Công thức
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 08 m
- COOK
- 05 m
- TỔNG THÀNH
- 13 m
Công thức cho phép của Jackie Newgent, RDN
THÀNH PHẦN
DỤNG CỤ 2
- 6 cốc cơm bỏng ban đầu > 1 giây Nấu ăn Xịt, Dầu ôliu
- 1/4 chén tươi hẹt
- 3 tbls Parsley, tươi
- 1 muỗng cà-phê Rosemary tươi
- 1 muỗng canh Lemon Peel, Raw
- 1/4 muỗng cà-phê muối biển
- 1/8 muỗng canh Muối biển, Thổ Nhĩ kỳ, Địa Trung Hải
1 Ngay lập tức phun nước bắp rang tươi bằng xào nấu ăn. Thêm rau húng, mùi tây, hương thảo, hương vị chanh, và muối và quăng đều để kết hợp. Phục vụ trong khi ấm. 2 Gợi ý: Sử dụng bỏng ngô không khí nếu thích tùy chọn calo thấp hơn.
THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM225 calo mỗi bữa Phục vụ
Phục vụ Kích thước: 3 chén12g Chất béo
- 26g Carbs
- 4g Protein
- % DV *
| Tổng chất béo 12g | |
| 17% | Chất béo bão hòa 1g |
| Cholesterol 0mg | |
| 0% | Natri 347mg |
| 14% | Carbohydrate 26g |
| 13% | Thực phẩm Xơ 7g |
| Đường 0g < Protein 4g | |
| 2% | |
| * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. | |
| BẠN C ALNG CÓ THỂ |
