High-Protein "bánh Batter" Công thức
Mục lục:
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 1
- HƯỚNG DIRN
- THÔNG TIN VỀ SỨC KH INFORMATIONE
- Phục vụ Kích thước: 1 khẩu
- RECIPES
- 16 bữa ăn nhẹ có thể ăn vào ban đêm
- 4-thành phần chuối Pancakes
- Không có Cook Cà Phê Đậu Đen Dark Chocolate
- Làm thế nào để Cây Ca-li Cây Cải ngọt
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TỔNG THỂ
- 05 m
Mọi người đều thích bánh batter- người ăn kiêng. Tính nhất quán.
THÀNH PHẦN
DỤNG 1
- 1 1/2 muỗng Protein Powder, vanilla
- 3 muỗng canh Lớn Cream
- 1 muỗng canh Pumpkin Spice
HƯỚNG DIRN
1 kết hợp protein, kem nặng và gia vị bí ngô trong một bát. 2 Trộn với một cái nĩa cho đến khi hỗn hợp. 3 Thêm 1-2 muỗng canh nước cần thiết để đạt được tính nhất quán mong muốn. 4 M TO: Bạn có thể thử thêm bất kỳ gia vị hương vị nào mà bạn chọn.THÔNG TIN VỀ SỨC KH INFORMATIONE
261 CALORIES PER SERVINGPhục vụ Kích thước: 1 khẩu
- 18g Chất béo
- 6g Carbs
- 19g Protein
| % DV * | |
| Tổng chất béo 18g | 26% |
| Chất béo bão hòa 11g | |
| Cholesterol 90mg | 30% |
| Sodium 651mg | 27% |
| Carbohydrate 6g | 3% |
| Thực phẩm Xơ 1g | |
| Đường 2g < Protein 19g | |
| 12% | * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. |
