Mật ong và cà rốt nướng với phô mai dê

1. PREP
2. 20 m

• COOK
• 50 m
• TỔNG THỂ
• 1h 10m

Cà rốt rang cùng với thịt gia cầm hoặc thịt bò. Khi rang cà rốt toàn bộ, hãy tìm cà rốt mỏng và đồng đều về kích cỡ. Một rắc phô mai dê là tùy chọn và cho thêm một hương vị kem và ngọt ngào để cà rốt rang truyền thống.

THÀNH PHẦN

DỤNG 8

• 2 lít cà rốt
• 1 1/2 tbsp dầu ô liu nguyên chất
• 1/4 muỗng canh Muối biển
• 1 muỗng canh củ cải đường
• 1 muỗng canh Thyme, tươi
• 2 tép tỏi
• 2 muỗng canh Mật ong
• 1/2 chén phô mai dê

HƯỚNG DIRN

1 Làm nóng lò trước 425 độ. 2 Che một tấm pan lớn với thiếc. Phun bằng chất lỏng không béo. Sắp xếp toàn bộ cà rốt trong một lớp. Slice bất kỳ cà rốt thực sự dày với chiều dài nửa khôn ngoan. 3 Đổ dầu ôliu lên cà rốt và cà rốt cuộn quanh cho đến khi được phủ đều. Trong một bát nhỏ, trộn muối, thì là, thì là và rắc đều trên cà rốt. Cuộn cà rốt quanh bàn tay của bạn cho đến khi chín đều. 4 Nướng trong 30 phút. Hủy bỏ cà rốt từ lò nướng và lật chúng. 5 Đặt lại trong lò trong 10 phút nữa (cà rốt nên bắt đầu bằng caramel). 6 Hủy bỏ cà rốt từ lò nướng và đổ mật ong và tỏi đồng đều trên cà rốt và cuộn cà rốt quanh cho đến khi được phủ đều. Nướng khoảng 8 phút hoặc cho đến khi bánh được làm bằng caramel. Phục vụ với pho mát dê ở trên cùng. Thưởng thức!

THÔNG TIN DINH DƯ 131 cọ xát mỗi khẩu phần

Phục vụ: 1/4 lb

6g Chất béo

16g Carbs

4g Protein

% DV *
Tổng số chất béo 6g	8%
Chất béo bão hòa 2g
Cholesterol 7mg	2%
Natri 201mg	8%
Carbohydrate 16g	7%
Thực phẩm Xơ 3g
Protein 4g
2%	* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.

BẠN C ALNG CÓ THỂ

RECIPES

Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị ám ảnh với công thức

Không nấu Cook Đậu liu Dark Chocolate

RECIPES

Ăn 9 bữa ăn sáng sẽ làm bạn lên

RECIPES

4-Thành Phần Bánh Chuối

CÁC SESA ĐỔI

Làm thế nào để Làm món Cải Cách Cải ngọt> 16 Đồ ăn nhẹ Có thể Ăn vào ban đêm >