Làm thế nào để Ăn Tỏi Tươi & Không Có Tỏi Breath

Tỏi là một trong những loại thực phẩm ưa thích của thế giới. Nó có thể được tìm thấy trong hầu hết các món ăn chính, cho mùi hương và mùi thơm của nó. Tuy nhiên, đánh giá cao tỏi rất quá mức có thể có ý nghĩa đối với cuộc sống xã hội của bạn. Với sự giàu có của các hợp chất lưu huỳnh thơm, mùi tỏi - đặc biệt là tỏi sống - có thể nán lại hơi thở và trong lỗ chân lông của bạn trong vài giờ sau khi bạn đã ăn. Bạn không thể tránh nó hoàn toàn mà không cần phải tránh tỏi, nhưng bạn có thể mất một vài bước để giảm thiểu tác dụng.

Video trong ngày

Ngăn ngừa

Bước 1

->

Chọn tỏi tươi, tỏi có kích thước lớn. Loại tỏi tươi, tươi ngon nhất cũng là loại ít ỏi nhất, và ít có ảnh hưởng hơn đến hơi thở của bạn.

Bước 2

->

Lát đinh hương tỏi một nửa theo chiều dọc bằng một con dao cắt. Loại bỏ bất kỳ chồi xanh tốt nào có thể bắt đầu nảy mầm, vì hương vị và mùi thơm đặc biệt khắc nghiệt và thâm nhập.

Bước 3

->

Rửa sạch tỏi băm vào nước lạnh, để rửa một phần các hợp chất lưu huỳnh tạo cho nó mùi thơm.

Bước 4

->

Xén một ít rau mùi tươi với tỏi. Chất diệp lục sẽ giúp giảm tác động của tỏi.

Điều trị

Bước 1

->

Nhai một miếng bánh quy có lợi cho sức khoẻ hoặc hai mùi tây sau khi ăn tỏi. Như với rau mùi tây thêm vào trong quá trình chế biến, nó sẽ giúp giảm thiểu mùi tỏi.

Bước 2

->

Ăn một bát sữa chua nhỏ, hoặc uống một ly sữa. Cả hai đều làm giảm đáng kể hơi thở tỏi. Các sản phẩm sữa nguyên chất có hiệu quả hơn các sản phẩm sữa ít chất béo hoặc sữa không béo, theo một nghiên cứu trên tạp chí Journal of Food Science, số ra ngày 9/8/2010.

Bước 3

->

Chà xát mạnh răng với một hoặc hai lá cây sage tươi. Đây là một chất làm mát hơi thở thông thường của Ý.

Bước 4

->

Crack một vỏ quả bạch đậu khấu tươi và nhai hạt, hoặc giữ chúng trong má của bạn. Cardamom là một chất làm mát hơi thở hiệu quả sẽ làm giảm thiểu mùi tỏi.

Bước 5

->

Chải và đánh răng sau bữa ăn và rửa bằng nước súc miệng. Điều này sẽ loại bỏ bất kỳ mảnh mịn mà vẫn còn, và cũng sẽ giúp che giấu mùi hôi.

Rửa con dao

• Rau quả tươi
• Sữa chua hoặc sữa
• Lá tươi tươi
• Thùng đựng thảo dược
• Bàn chải đánh răng và kem đánh răng
• Răng sứ
• Nước Súc miệng
• Mẹo

Nếu bạn ăn tỏi vì lý do sức khoẻ, hãy cân nhắc giữ một chai viên tỏi ở trên tay.Vào những ngày bạn muốn hơi thở của bạn để phù hợp với công ty hỗn hợp, nuốt một viên thay vì ăn tỏi thực. Theo Viện Y tế Quốc gia, tỏi có hiệu quả trong việc phòng ngừa và điều trị bệnh cao huyết áp và một số loại ung thư nhất định. Viên tỏi không mùi, không ảnh hưởng đến hơi thở của bạn như tỏi tươi. Mùi của viên nang có thể thoát ra qua các lỗ chân lông của da bạn.

• Cảnh báo

Hãy nhớ rằng việc lựa chọn sữa có chất béo cao để đi cùng với tỏi sẽ làm tăng lượng chất béo hàng ngày của bạn, điều này có thể làm tăng nguy cơ bị cholesterol và bệnh béo phì. Hiệp hội Tim Mạch Hoa Kỳ khuyến cáo sử dụng các sản phẩm sữa 1 phần trăm, ít béo hoặc không béo.