Làm thế nào để lớp Quần áo cho Snowboarding

Phân bố trong các hoạt động ngoài trời như trượt tuyết cho phép bạn tùy chỉnh" khí hậu cá nhân "riêng của bạn ở mức tập thể dục và điều kiện xung quanh bạn. Bạn sẽ không cần cách nhiệt nhiều như vậy khi bạn làm việc vất vả, nhưng bạn cần phải có khả năng sưởi ấm nếu bạn ngừng di chuyển và nhiệt độ ngoài trời có thể thay đổi hàng chục độ do sự nóng lên từ ánh mặt trời, độ cao thay đổi khi bạn đi lên hoặc xuống đồi. Bạn cũng có thể thấy mình bị luân phiên chịu mưa, tuyết, mưa tuyết hoặc mặt trời lóa. Thay quần áo trong lớp cho phép bạn loại bỏ hoặc thêm lớp khi cần thiết, để bạn luôn cảm thấy thoải mái bất kể điều kiện nào.

Video trong Ngày

Bước 1

Chọn một lớp cơ bản vừa vặn với làn da của bạn và làm ẩm đi để giúp bạn khô và thoải mái, bất kể mức độ gắng sức của bạn. Hầu hết các lớp cơ sở đến như tách - áo sơ mi và quần - và bạn nên chắc chắn để mặc một lớp cơ sở trên cả trên và dưới cùng của cơ thể. Một số lớp cơ sở có các tính năng đặc biệt, như khóa kéo trung gian hoặc bay không nút, để tạo thuận tiện cho việc nghỉ ngơi trong phòng tắm.

Bước 2

Đặt trên một lớp dày, hoặc hai lớp mỏng, vật liệu cách điện trên lớp cơ sở. Một lần nữa, điều này nên bao gồm cả đỉnh và đáy. Hai trong số những vật liệu tốt nhất cho lớp cách điện này là lông cừu và lông cừu. Bạn cũng có thể kết hợp một lông cừ dày với áo gi lê chống gió như một phần của lớp giữa của bạn.

Bước 3

Thêm một lớp vỏ trên đầu các lớp khác của bạn. Hầu hết các trang phục ngoài sẽ được làm bằng vải nylon hoặc polyester đan chặt, và để phù hợp với ván trượt tuyết nên không thấm nước (để giữ tuyết tan) và thở (để tránh giữ độ ẩm và sự ngưng tụ từ mồ hôi bên trong bạn).

Bước 4

Lặp lại quy trình xếp lớp cho găng tay của bạn nếu cần. Điều này dựa trên sở thích cá nhân - một số người trượt tuyết chỉ thích mặc găng tay trượt tuyết bền, trong khi những người khác thích mặc một chiếc găng tay mỏng và nhẹ trong găng tay nặng hơn. Những người mạo hiểm đi sâu vào vùng sâu vùng xa có thể muốn mang găng tay vượt qua găng tay trượt tuyết để có thể cách nhiệt thêm.

Bước 5

Tránh sự cám dỗ để lớp vớ của bạn quá dày. Một túi lót mỏng và một túi bảo vệ là tốt, và nếu có thêm chỗ trong bộ đếm khởi động của bạn, bạn có thể thêm một sock thêm để chiếm không gian. Nhưng nếu bạn thêm quá nhiều lớp sock, bạn có thể bóp chân của bạn đủ để giảm sự lưu thông, điều này sẽ khiến bạn lạnh hơn nếu bạn không thêm vớ.

Bước 6

Thêm mũ vào hệ thống phân lớp của bạn. Một lần nữa, sự lựa chọn bao nhiêu để lớp được dựa trên sở thích cá nhân; bạn có thể sử dụng một mũ mỏng hoặc mũ bảo hiểm lót phù hợp bên dưới mũ bảo hiểm trượt tuyết của bạn, sau đó thêm một chiếc mũ dày hơn cách điện của len hoặc lông cừu để giữ đầu ấm áp khi mũ bảo hiểm không phải là trên.Hoặc, đơn giản chỉ cần sử dụng nón cách điện dày.

Những thứ bạn cần

• Lớp cơ sở
• Lớp giữa
• Lớp bên ngoài
• Găng tay ấm
• Hơi ấm
• Mũ ấm

Mẹo

• Để bảo vệ cổ tay trong suốt rơi cứng, chọn găng tay trượt tuyết hoặc găng tay có gắn sẵn bảo vệ cổ tay.

Cảnh báo

• Frostbite có thể xảy ra ở các chi của bạn - mũi, má, tai, ngón tay, và ngón chân - nếu da bạn bị phơi nhiễm.