Làm thế nào để tạo một dây đeo cổ tay cho cổ tay

Bạn có thể tự mình hỗ trợ ban nhạc trên tay với chỉ một ít đồ tiếp liệu. Tự làm cho mình sẽ tiết kiệm hơn và cho phép nhiều tùy chọn hơn cho in ấn và thiết kế. Tất cả các loại vận động viên đều đeo cổ tay để hỗ trợ. Những người làm việc với bàn tay của họ rất nhiều cũng mặc chúng, cũng như những người làm việc nhận được tải nặng. Những hoạt động này gây ra nhiều căng thẳng và căng thẳng trên cổ tay. Có được hỗ trợ thêm của một ban nhạc có thể giúp giảm một số áp lực có thể căng cơ bắp. Hãy cân nhắc tìm kiếm lời khuyên y tế để đáp ứng các nhu cầu cụ thể của bạn.

Video của Ngày

Bước 1

Cắt vải bông và vải nylon pha với chiều dài khoảng 120 inch và rộng 4 inch.

Bước 2

Gấp vải xuống chiều dài với các cạnh phải với nhau. Máy khâu xuống cạnh dài của vải. Đóng một đầu đóng. Rẽ phải ra ngoài. Tô cạnh của đầu mở bên trong và khâu khoảng 1/4 inch và khâu nó đóng lại.

Bước 3

Xác định vị trí cho băng keo và móc. Quấn cổ tay và lòng bàn tay của bạn với ban nhạc. Đặt phần cuối của dải vào lòng bàn tay và giữ ở vị trí bằng ngón tay cái của bạn. Quấn dây đai quanh cổ tay hai lần. Kéo căng nên sự kết thúc của ban nhạc sẽ giữ nguyên vị trí và bạn có thể di chuyển ngón cái. Quấn quấn quanh lòng bàn tay giữa ngón cái và ngón trỏ. Quấn lại quanh cổ tay. Nếu bạn có thêm băng còn lại, bạn có thể giảm kích thước bằng cách cắt tỉa và kết thúc hoặc tiếp tục quấn. Đây là một quyết định cá nhân.

Bước 4

Đánh dấu vị trí cuối của ban nhạc bằng bút chì vải. Vẽ một đường thẳng để khớp với góc cuối của dải. Loại bỏ băng từ tay bạn.

Bước 5

Cắt một miếng băng khâu móc và móc vào khoảng 1 inch và dài 2 inch. Máy-khâu phía bên kia của băng để đánh dấu vào ban nhạc. Máy móc các móc phía của băng vào dưới dưới của sự kết thúc của ban nhạc. Lặp lại cho cổ tay kia.

Những thứ bạn cần

• Bông vải pha lê
• Băng đo
• Kéo
• Máy may
• Chì
• Vải bút chì
• Hút và móc băng

Mẹo

• Chọn các màu vải khác nhau và tạo một bộ cho mỗi ngày tập luyện của bạn. Điều này sẽ loại bỏ nhu cầu giặt hàng ngày.

Cảnh báo

• Đóng cổ tay quá chặt có thể dẫn đến việc lưu thông giảm và gây tổn thương cho cổ tay và bàn tay của bạn.