Làm thế nào để ngăn ngừa mũi của bạn khỏi bị cháy nắng
Mục lục:
Dù mũi nhỏ và nút như thế nào đi chăng nữa, mũi của bạn cũng ở xa hơn phần còn lại của khuôn mặt, làm cho nó dễ bị cháy nắng hơn. Trên thực tế, mũi là vị trí phổ biến nhất đối với ung thư da, theo The Cancer Cancer Foundation. Thật không may, ung thư da trên mũi cũng là một trong những dạng ung thư da mạnh mẽ nhất và rất khó điều trị do phẫu thuật phức tạp của mũi. Cách tốt nhất để ngăn ngừa ung thư da là bảo vệ bản thân và mũi của bạn khỏi ánh nắng mặt trời hàng ngày - không chỉ khi bạn đang ở bãi biển hoặc trên dốc trượt tuyết.
Video trong ngày
Bước 1
-> > Học sinh và giáo viên ngồi dưới gốc cây Image Credit: diego_cervo / iStock / Getty ImagesTránh ánh nắng mặt trời khi ánh nắng mặt trời sáng nhất - từ 10 a. m. và 3 p. m. Khi bạn ra ngoài trong ngày, tìm ra bóng râm hoặc tạo ra của riêng bạn với một chiếc ô hoặc mũ.
Bước 2
->Bước 3
-> > Người sử dụng kẽm cho mũi của bạn gái Ảnh: Yuri Arcurs / Hemera / Getty Images Sử dụng oxit kẽm đục cho mũi để bảo vệ thêm. Bước 4
-> Mang một chiếc mũ che mặt với một cái gai rộng ít nhất 3 inch để bảo vệ mũi và phần còn lại của bạn mặt nắng cháy. Mũ nắng mặt trời rộng có khả năng bảo vệ tốt hơn mũ bóng chày. Mặt dưới màu tối là tốt nhất vì chúng hấp thụ nhiều tia cực tím được phản xạ lên mặt bạn bằng nước, cát và tuyết.
Những thứ bạn cần Kem chống nắng với SPF từ 30 trở lênÔxit kẽm không kiềm
Mũ rộng Mẹo
- Hãy nhớ rằng những tia nắng mặt trời vẫn mạnh và có khả năng gây hại ngay cả trong những ngày nhiều mây và lạnh. Vào một ngày xám, hơn 70 phần trăm tia cực tím của mặt trời tiếp cận bạn và vẫn có thể gây bỏng. Bảo vệ mặt trời cũng là một mối quan tâm trong những tháng mùa đông, do đó thoa một số kem chống nắng trên mũi của bạn trước khi xẻ hoặc chơi trong tuyết.