Làm thế nào để đảo ngược Canxi Buildup trong tim
Mục lục:
- Video của Ngày
- Calcification
- Khi bạn thực hiện các bước để giảm nguy cơ xơ cứng động mạch, bạn cũng có thể giảm nguy cơ mắc vôi hóa. Khi động mạch chủ động mạch chủ của bạn linh hoạt và sạch sẽ, bạn ít có khả năng bị vôi hóa. Tập thể dục là một cách quan trọng để đạt được mục tiêu này. Hiệp hội Tim mạch Mỹ khuyên bạn nên tập thể dục vừa phải 150 phút mỗi tuần để giúp bảo vệ trái tim của bạn. Đi bộ, chạy bộ, chạy, cưỡi xe đạp, bơi lội, chơi thể thao và khiêu vũ là những cách hiệu quả để phù hợp với bài tập này vào tuần của bạn.
- Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào về chứng vôi hóa động mạch chủ, hãy đi khám ngay. Bác sĩ của bạn có thể sẽ làm tim quét để có được hình ảnh chính xác về tim và xác định sự hiện diện và vị trí của các trầm tích canxi. MayoClinic. com lưu ý rằng các trường hợp nhẹ của vôi hóa động mạch chủ có thể không cần điều trị. Các trường hợp nghiêm trọng hơn xảy ra khi một trong các van tim của bạn trở nên rất hẹp, có thể cần phẫu thuật thay van động mạch chủ.Hỏi bác sĩ của bạn về những thay đổi chế độ ăn uống và bài tập phù hợp với tình trạng sức khỏe và bệnh trạng của bạn.
Sự tích tụ canxi trong tim làm tăng nguy cơ bệnh tim và đau tim. Khi canxi tích tụ trong van động mạch chủ của bạn, lượng máu lưu thông đến tim bạn sẽ giảm, có thể gây ra những vấn đề y tế đe dọa đến mạng sống. Nếu bác sĩ của bạn đã chẩn đoán bạn bị vôi hoá động mạch chủ, lối sống nhất định và sự thay đổi chế độ ăn uống có thể giúp làm giảm tích tụ, cũng như bảo vệ trái tim bạn khỏi những tổn thương trong tương lai.
Video của Ngày
Calcification
Sự đóng vôi động mạch chủ có liên quan đến xơ cứng động mạch gây ra các động mạch cứng và dày. Xơ cứng động mạch gây ra sự hạn chế dòng chảy máu đến các cơ quan và mô của bạn. Osteocalcin, một chất đạm giúp mang canxi vào và ra khỏi tim, cũng thường xuyên bị gián đoạn, có thể dẫn đến vôi hóa. Sự vôi hóa của tim thường gặp hơn ở những người trên 65 tuổi, nhưng cũng có thể xảy ra ở những bệnh nhân trẻ tuổi hơn. Các yếu tố khác, chẳng hạn như dị tật bẩm sinh, bệnh thận hoặc cholesterol cao, thường bị đổ lỗi khi chứng vôi hóa ảnh hưởng đến một người dưới 65 tuổi. Các triệu chứng gồm thở ngắn, tim đập nhanh, đau mắt cá chân, tăng cân, suy nhược cơ thể và ngực.
