Làm thế nào để Ngâm khô Cracked Feet

Bàn chân khô, không nứt nẻ không chỉ gây khó chịu mà còn có thể gây đau đớn. Nguyên nhân của nứt bàn chân có thể bao gồm từ mất nước đến béo phì, gây áp lực dư thừa lên gót chân. Theo Hiệp hội da liễu New Zealand, ngay cả việc đeo giày có thể dẫn đến những bàn chân khô, nứt vì không có miếng đệm chất béo ở dưới chân. Cho dù nguyên nhân là từ một hoặc một sự kết hợp của những yếu tố này, bạn có thể điều trị chân khô, nứt bằng cách cho họ một ngâm chân, giúp thúc đẩy tuần hoàn, làm tăng độ ẩm và làm sạch vi khuẩn khỏi da, ngăn ngừa các vấn đề khác.

Video trong ngày

Bước 1

->

Sử dụng đá bọt trên gót chân nứt của bạn trong khi chúng vẫn còn khô. Điều này sẽ loại bỏ bất kỳ da chết quá mức để nước và muối có thể dễ dàng hấp thụ.

Bước 2

->

Đổ nước ấm vào bồn. Đặt đủ để chỉ bao gồm bàn chân của bạn, và thêm 1/2 chén biển Dead hoặc muối Epsom. Cả hai loại muối này đều giúp thúc đẩy sự lưu thông tới chân, theo Dịch vụ chăm sóc da Awakening ở Canyon, California, sẽ giúp chữa bệnh.

Bước 3

->

Bước 4

->

Đặt bàn chân của bạn trở lại bồn trũng để ngâm thêm 10 phút nữa. Khi loại bỏ, chà xát bằng đá pumice một lần nữa.

Bước 5

->

Làm khô chân bằng khăn. Áp dụng một chất làm ẩm như dầu ăn, dầu thực vật hoặc dầu ôliu vào bàn chân. Massage chất làm ẩm vào các vùng bị nứt.

Bước 6

->

Đặt trên một đôi vớ bông dày và để lại ít nhất một giờ hoặc qua đêm nếu có thể.

Bước 7

->

Lặp lại bước chân ngâm mỗi ngày một lần cho đến khi bạn nhìn thấy kết quả. Nếu bạn không thấy bất kỳ kết quả nào sau một tuần, hãy gặp bác sĩ của bạn.

Những thứ cần thiết

Chứa chân

• Muối biển hoặc muối Epsom
• Khăn đá lát
• Khăn
• Moisturizer
• Vít dày
• Mẹo

Sử dụng kem giữ ẩm chân của bạn ngay cả sau khi da nứt của bạn đã lành. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa các vấn đề trong tương lai.

• Cảnh báo

Nếu bạn có bất kỳ vấn đề về tuần hoàn hoặc tiểu đường nào, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi ngâm chân, vì một số bệnh trạng có thể gây cảm giác khó chịu ở chân.