Làm thế nào để Chọn Synthroid & Whey Protein Cùng nhau

Trong một số trường hợp, việc pha thuốc với các sản phẩm không kê đơn gây phản ứng phụ. Synthroid là thuốc được kê toa cho mức hormone tuyến giáp thấp và phòng bệnh bướu cổ. Whey protein, có sẵn mà không có đơn, làm tăng lượng protein hàng ngày của bạn, lý tưởng cho những người có thèm ăn hoặc rối loạn ăn uống. Nhiều bodybuilders và vận động viên sử dụng whey protein để xây dựng cơ bắp và độ bền. Whey protein không xuất hiện trong danh sách các chất chống chỉ định dùng chung với Synthroid, theo Drugs. com. Tuy nhiên, pha trộn hai loại này có thể không an toàn cho một số người. Nếu bạn đang dùng Synthroid, hãy hỏi bác sĩ của bạn về việc sử dụng whey protein cùng một lúc.

Video trong ngày

Bước 1

Đọc nhãn thông tin dinh dưỡng của sản phẩm protein whey. Theo Trung tâm Y tế Meritus, không uống nhiều canxi hoặc sắt khi uống Synthroid là không an toàn. Nếu sản phẩm whey có chất lượng cao, hãy chọn một phiên bản khác hoặc tránh sử dụng nó hoàn toàn.

Bước 2

Cho phép bốn giờ giữa liều Synthroid và việc ăn phải một sản phẩm protein whey. Lưu ý thời gian bạn nuốt viên thuốc tuyến giáp; điều này cho phép bạn xác định liệu có đủ thời gian trôi qua trước khi tiêu thụ whey protein.

Bước 3

Chọn một sản phẩm protein whey có chứa ít hơn 5 gam chất xơ / khẩu phần. Cơ thể bạn sẽ tiêu hóa thức ăn giàu chất xơ, có thể gây trở ngại cho sự hấp thu Synthroid, ngay cả khi bạn đợi vài giờ để lấy nó.

Bước 4

Dùng Synthroid vào cùng một thời điểm mỗi ngày. Điều này quy định hiệu quả của nó nhưng cũng cho phép bạn bao gồm whey protein trong kế hoạch bữa ăn của bạn vào cuối ngày. Thuốc. com khuyến cáo dùng Synthroid vào buổi sáng.

Bước 5

Tránh các sản phẩm protein whey có chứa hạt bông, óc chó và đậu nành. Những thành phần này làm giảm sự hấp thu của Synthroid, làm cho nó ít hiệu quả hơn để điều trị tình trạng của bạn.

Mẹo

• Thiết lập một cảnh báo nhắc nhở bạn khi có thời gian để dùng Synthroid của bạn. Nếu bạn bỏ lỡ một liều và gần đây đã dùng một sản phẩm protein whey, bạn có thể phải đợi vài giờ để uống thuốc, có thể làm tăng các triệu chứng của tình trạng tuyến giáp của bạn.

Cảnh báo

• Dùng Synthroid với các thực phẩm giàu chất xơ, sắt hoặc canxi có thể ngăn sự hấp thu đúng thuốc. Điều này khiến bạn có nguy cơ làm trầm trọng thêm trạng thái tuyến giáp của bạn, điều này có thể gây nguy hiểm cho sức khoẻ của bạn, ngay cả khi bạn uống thuốc đúng giờ và thường xuyên.