Phở Việt Nam Phở Vegan ngay tức khắc với Bánh mì Gạo và Công thức Basil tươi

Mục lục:

COOK
05 m> 20 m <, đi cho nó! Gừng là một nguồn lợi ích sức khoẻ. Theo Tạp chí Quốc tế về Y tế dự phòng, gừng có chứa các đặc tính chống viêm, rất hữu ích trong việc làm giảm đau cơ sau khi tập luyện căng thẳng. Gừng cũng chứa các hợp chất chống ung thư.
THÀNH PHẦN

DỤNG 1

2 oz Bánh mì gạo nâu

1/3 chén Cơm chiên Edamame
2 muỗng canh Basil, tươi
1 chén Cỏ, hữu cơ, rau
HƯỚNG DIRN
1 Để chuẩn bị trước mì, luộc chúng trong nước muối theo từng hướng, rửa hoặc ném đá lạnh để nguội, và ráo nước. Làm trước và làm lạnh. (Lưu ý: Làm cho khoảng 3/4 cốc nấu chín). 2 Làm cho, đặt trong một bình 16 ounce rộng miệng miệng (theo thứ tự) gừng, hành lá, edamame, mì, và húng quế. 3 Để bảo quản, đóng kín và làm lạnh trong tủ lạnh đến 3 ngày. 4 Để chuẩn bị, hãy lấy bình ra khỏi tủ lạnh 30 phút trước. Hủy bỏ nắp, thêm nước sôi, thay nắp và để cho đứng để "đun sôi" trong 5 phút. Để có súp nóng hơn, hãy chuyển sang bát an toàn vi sóng và hâm nóng theo ý muốn. 5 Để thưởng thức, lắc hoặc khuấy và thưởng thức từ bình hoặc bát. Thêm muối, nước chanh và / hoặc sốt nóng để nếm. Trang trí với những loại "tiền xu" nóng hột đỏ đỏ thái mỏng, nếu muốn. 6 Lưu ý: 7 Đối với bữa ăn thịnh soạn, hãy tăng gấp đôi tất cả các nguyên liệu và dùng bình 32 ounces! 8 máy tính cá nhân: Jackie Newgent
THÔNG TIN VỀ SỨC KH INFORMATIONE

Phục vụ: 1 muỗng canh súp

58g Carbs

Chất béo bão hòa 1g
Cholesterol 0mg	0%
Natri 176mg
7%	Carbohydrate 58g
29%	Thực phẩm 7g
Đường 6g < Protein 11g	7%
* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp bao nhiêu cho một chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.

BẠN C ALNG CÓ THỂ
RECIPES

10 bữa sáng có lượng carb thấp sẽ làm bạn lên

16 bữa ăn nhẹ OK để ăn vào ban đêm

RECIPES

RECIPES