Bánh mì bò nướng kiểu Ý Công thức

Mục lục:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 0 m
  • TỔNG CỘNG
  • 05 m

Bánh bò quay quay với chất đạm đóng gói với crudité là bữa trưa bổ dưỡng đồ ăn nhanh. Thay thế bất kỳ loại rau sống.

THÀNH PHẦN

DỤNG 1

  • 6 oz deli cắt thịt bò nướng
  • 1/4 chén ớt chuông đỏ
  • 6 lá lá húng tươi
  • 2 muỗng canh tươi Mozzarella tươi
  • 1/2 cà rốt
  • 1/2 dưa chuột
  • 6 sợi đậu
  • 1 thìa dầu Olive

HƯỚNG DIRN

1 Đặt một miếng hạt tiêu đỏ, 1 lá húng quế, và một miếng pho mát trên mỗi miếng thịt bò nướng. 2 Cuộn lên mỗi miếng thịt bò chặt chẽ. 3 Ăn kèm với cà rốt, dưa chuột và đậu xanh, xốp với dầu ôliu, mưa phùn với dầu ô liu.

THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM

360 CALORIES PER SERVING

Phục vụ Kích cỡ: 6 roll-up

15g Chất béo
17g Carbs
39g Protein
% DV *
Tổng Fat 15g < Chất béo bão hòa 5g Cholesterol 76mg
25%
Natri 1817mg 75%
Carbohydrate 17g 8%
Chất xơ Thức ăn 3g 5g
Protein 39g
25%
* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.
BẠN C ALNG CÓ THỂ

CÁC S ChocolateA ĐỔI

Không có Cook Bánh quy Sôcôla đen

RECIPES

10 bữa sáng có carb thấp sẽ làm bạn đầy hứng khởi

RECIPES

Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị ám ảnh với

RECIPES

Làm thế nào để Hãy làm món súp lơ nhiều gia vị

QUY CÁCH

Bánh chuối có 4 thành phần

CÁC SESA ĐỔI

16 Đồ ăn nhẹ có thể ăn vào ban đêm