Dạ dày của tôi bắt đầu đau đớn Bất cứ khi nào tôi bị thần kinh

Đau bụng, nhức đầu và tim đập nhanh đều là những phản ứng sinh lý khi có người lo lắng. Một cá nhân có thể gặp một hoặc nhiều triệu chứng này khi thần kinh dựa trên trang điểm tâm lý và cảm xúc của riêng cá nhân. Dạ dày khó chịu trong thời gian căng thẳng là phản ứng sống còn. Các mối đe dọa được nhận thức có kinh nghiệm về sinh lý như là một phần của cuộc chiến hoặc phản ứng khi đáp ứng khi mối nguy hiểm về thể chất hoặc tinh thần xuất hiện sắp xảy ra.

Video của Ngày

Chống lại hoặc Chuyến bay

Một người trải qua căng thẳng trong dạ dày, một phần của đường tiêu hóa, có phản ứng mạnh mẽ hoặc phản ứng bay với stress tốt hay xấu. Phản ứng dạ dày thần kinh có thể từ những gì thường được gọi là "bướm trong dạ dày" để nôn mửa hoặc đau dữ dội. Âm thanh ầm ĩ thường đi kèm với một cơn đau dạ dày là do sự chậm lại hoặc ngừng của tiêu hóa mà đi kèm với căng thẳng.

Đình chỉ hệ thống

Trong cơ thể con người có nhiều hệ thống khác nhau làm việc cùng nhau. Một số hệ thống rất quan trọng cho sự sống còn của cơ thể, vì vậy chúng được gọi là các bộ phận quan trọng. Các hệ thống khác là cần thiết, nhưng có thể tạm thời đình chỉ khi các nguồn lực của cơ thể là cần thiết ở nơi khác. Dạ dày, là một phần của đường tiêu hóa hay đường tiêu hóa, là một trong những hệ thống treo. Trong những lúc nguy hiểm, nguồn tài nguyên được đưa ra khỏi hệ thống tiêu hóa và được định tuyến lại đến các cơ quan quan trọng và cơ cần thiết để chiến đấu hoặc bay, dẫn đến đau bụng.

Call On Reserves

Hai hệ điều hành hoạt động song song trong cơ thể. Hệ thống thần kinh trung ương, hoặc CNS, là trụ sở chính, bao gồm não, tủy sống và dây thần kinh. CNS chịu trách nhiệm cho hoạt động của các cơ quan quan trọng. Tuy nhiên, hệ thần kinh trung ương không trực tiếp vận hành hệ tiêu hóa, một cơ quan nonvital. Thay vào đó, hệ thần kinh trung ương gửi tín hiệu đến hệ thống vận hành khác của cơ thể, hệ thần kinh ruột non, hoặc ENS, nằm trong đường tiêu hóa và kiểm soát sự tiêu hóa. Khi CNS gửi tín hiệu đến ENS do căng thẳng, ENS có thể kích hoạt dự trữ được sử dụng trong phản ứng miễn dịch, giải phóng histamines và hoocmon dẫn đến cảm giác buồn nản và khó chịu trong dạ dày.

Bình tĩnh Căng thẳng

Khi căng thẳng làm bạn lo lắng, mất đi sự thèm ăn của bạn và làm cho bạn cảm thấy bị bệnh, kiểm soát và giảm bớt sự khó chịu. Trong khi các phản ứng căng thẳng cấp tính giải quyết tương đối nhanh chóng, căng thẳng mạn tính phải được quản lý để làm giảm các triệu chứng như đau bụng. Chăm sóc các vấn đề cơ bản: tập thể dục vừa phải, ăn vài bữa nhỏ hoặc đồ ăn nhẹ mỗi ngày, và nghỉ ngơi đầy đủ. Tham gia vào các hoạt động giúp bạn tránh khỏi các vấn đề của mình.Không được lạm dụng rượu hoặc các chất gây nghiện khác, dẫn đến tăng triệu chứng theo thời gian.