ĐáNh trống Sau khi ăn các carbs hoặc đường
Mục lục:
- Video của Ngày
- Bụng ngứa Nguyên nhân
- Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường và tiêu thụ các thức ăn có glycemic cao, có ảnh hưởng đáng kể đến lượng đường trong máu, nguy cơ của bạn sẽ tăng lên do sự mất cân bằng đường trong máu và những cơn tim đập nhanh. Các thực phẩm có hàm lượng glycemic đặc biệt cao bao gồm kẹo, ngày tháng, bánh rán, khoai tây và các loại ngũ cốc có ít chất xơ, chẳng hạn như các miếng bắp ngô. Theo Hiệp hội Chứng rối loạn lo âu Hoa Kỳ - bạn có thể gặp những cơn đau tim sau khi ăn các thực phẩm chứa nhiều carbohydrate vì sợ số cân nặng tăng lên. Ghép ngón cũng có thể là triệu chứng của chứng tăng năng tuyến giáp, có thể trầm trọng hơn sau khi ăn thức ăn tinh chế, chẳng hạn như bánh mì trắng và đường.
- Theo MayoClinic trừ khi một bệnh như bệnh tuyến giáp hoặc chứng rối loạn lo âu nằm dưới các triệu chứng nhịp tim đập của bạn, một chế độ ăn uống có lợi cho tim mạch có thể giúp ngăn ngừa nhịp tim bất thường.com. Chế độ ăn uống như vậy bao gồm ăn trái cây và rau cải nhiều hơn, thay đổi hạt tinh chế, chẳng hạn như bột trắng, cho ngũ cốc nguyên hạt, chẳng hạn như yến mạch, và hạn chế chất béo bão hòa, chất béo chuyển vị và cholesterol. Các chất béo và cholesterol không lành mạnh bao gồm thịt và các sản phẩm từ sữa, bơ, margarine, thực phẩm chiên và thực phẩm chế biến có chứa dầu thực vật hydro hoá. Thay vì ăn các loại carbohydrate, hãy chọn nguồn dinh dưỡng giàu chất xơ như bánh mì và ngũ cốc nguyên chất 100%, khoai lang, đậu, đậu lăng và nhiều loại trái cây và rau cải.
Thở là cảm giác ở ngực, cổ hoặc cổ họng, cảm giác như thể tim bạn đập hoặc đập. Theo Thư viện Y học Quốc gia Hoa Kỳ, chúng thường không nghiêm trọng, nhưng chúng có thể chỉ ra các điều kiện y tế cần điều trị. Mặc dù không rõ nguyên nhân gây ra đánh trống ngực, đường và các nguồn carbohydrate khác có thể góp phần gây ra các triệu chứng của bạn. Để được chăm sóc sức khoẻ an toàn, hãy tìm hướng dẫn của bác sĩ.
>Video của Ngày
Bụng ngứa Nguyên nhân
Nguyên nhân gây ra nhịp tim có thể bao gồm cảm xúc, như lo lắng, căng thẳng và sợ hãi; thuốc men, như thuốc hen suyễn và huyết áp cao; thuốc giảm cân; nicotin; tập thể dục và điều kiện y tế, như thiếu máu, hạ đường huyết và cường giáp, hoặc tuyến giáp hoạt động quá mức. Mặc dù bất cứ ai có thể bị hạ đường huyết, hoặc thấp đường trong máu, nó là phổ biến nhất trong số những người mắc bệnh tiểu đường, theo Trung tâm Y tế Đại học Maryland.
