- PREP
- 10 m
- COOK
- 25 m> 35 m
- Công thức và hình ảnh của Jackie Newgent, RDN
- THÀNH PHẦN
DỤNG CỤ 2
2 Cà Phê Caps Giant
1 tép tỏi
- 1/8 muỗng cà-phê muối biển
- 1 1/2 chén Spaghetti Với Marinara
- 1/2 chén Cắt nhỏ Mozzarella, Phần Tráng
- 1 muỗng cà phê dầu ô liu nguyên chất
- 10 lá lá húng tươi
-
- HƯỚNG DIRN
1 Làm nóng lò trước 400 ° F. 2 Hủy bỏ các thân cây từ mũ nấm. Trên một chiếc nướng nướng nhỏ, rắc bên nấm của nấm với tỏi và muối. Đầu mỗi người với một dải spaghetti lạnh với marinara (sử dụng phần còn lại - khoảng 1 1/2 chén spaghetti với 1/2 chén nước sốt). Lên trên với phô mai. 3 Nướng cho đến khi pho mát tan chảy và nâu ở các điểm, mì ống nóng và sắc nét, và nấm được làm mềm hoàn toàn, khoảng 25 phút. Trộn với dầu oliu. 4 Rắc với húng quế và phục vụ.
THÔNG TIN DINH DƯ
299 câu lạc bộ mỗi bữa ăn
Phục vụ: 1 bánh
11g Fat
33g Carbs
-
18g Protein
-
% DV *
-
Tổng lượng chất béo 11g
15% |
Chất béo bão hòa 3g |
Cholesterol 11mg |
3% |
Natri 286mg |
11% |
Carbohydrate 33g |
16% |
Thức ăn Fiber 1g |
Đường 0g |
Protein 18g |
12% |
* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp bao nhiêu cho một chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. |
|
BẠN C ALNG CÓ THỂ |
RECIPES
16 bữa ăn nhẹ OK để ăn vào ban đêm
RECIPES
Làm thế nào để làm món Cải Cách Cải ngọt> 10 bữa sáng có Carb thấp Sẽ Đắp lên Bạn
Nhiệm vụ
4-Thành Phần Bánh Chuối
RECIPES
Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị ám ảnh với
CÁC S ChocolateA ĐỔI
Không Cook Bánh quy Sôcôla Đậu quyến >