Sau khi sinh em bé

Mỗi phụ nữ trải qua một số lượng lớn các thay đổi hóc môn trong và sau khi mang thai. Theo Bộ Y tế và Dịch vụ Con người của Hoa Kỳ, các hoocmon có một ảnh hưởng trực tiếp đến hóa học não điều khiển tâm trạng và cảm xúc. Hầu hết phụ nữ trải qua những thay đổi tâm trạng nhẹ và có thể nhạy cảm hơn bình thường trong suốt thai kỳ và sau sinh. Một số thay đổi hoóc môn cũng có thể gây ra các bệnh như hội chứng đau sau sinh.

Video của Ngày

Hình thức nhẹ nhàng nhất của PDS thường được gọi là baby blues; trong khi dạng nặng hơn được gọi là trầm cảm sau sinh. Nhiều phụ nữ cảm thấy đau đầu do thiếu máu, có các triệu chứng bao gồm sự quá nhạy cảm, khó chịu, khóc lóc, mất ăn và lòng tự trọng thấp. Theo FamilyEducation. com, các triệu chứng này thường đi chệch hướng trong vài tuần, nhưng bạn nên gọi bác sĩ và theo dõi tình trạng của bạn trong khi bạn đang trải qua giai đoạn bẩm sinh để ngăn ngừa các biến chứng. Nếu các triệu chứng của bạn trầm trọng hơn - chẳng hạn như có thay đổi về ăn uống hoặc ngủ yên hoặc cảm giác lo lắng - có thể là trầm cảm sau sinh, do đó hãy gọi bác sĩ của bạn ngay lập tức.

Sau khi sinh thì có sự thay đổi đột ngột về lượng hóc môn estrogen và progesterone trong cơ thể người phụ nữ. Mặc dù mức hormone này rất cao trong thai kỳ, nhưng chúng nhanh chóng trở lại bình thường trong vòng 24 giờ đầu sau khi sinh. Sự thay đổi nhanh chóng này trong mức hóc môn có thể dẫn đến hội chứng đau sau sinh. Nguyên nhân có thể là do PDS trầm cảm nặng sau khi sinh là sự giảm các hormone tuyến giáp, nó có chức năng điều chỉnh việc sử dụng và bảo quản năng lượng từ thực phẩm. Trong cả hai trường hợp, bác sĩ sẽ kê toa thuốc hoặc đề nghị nghỉ ngơi trong những trường hợp nhẹ hơn.

Hỗ trợ

Tìm kiếm sự hỗ trợ từ các thành viên trong gia đình và bạn bè nếu bạn đang gặp phải PDS. Điều này có thể giúp bạn cảm thấy cô đơn; sự cô lập có thể làm trầm trọng thêm tình hình. Sự hỗ trợ và hiểu biết từ những người thân thiết với bạn có thể giúp bạn khi bạn thực hiện quá trình chuyển đổi và phục hồi sau khi sinh.Ngoài ra còn có các nhóm hỗ trợ và đường dây nóng cho phụ nữ có PDS.