Bông Tuyết Bún Bún Công thức
Mục lục:
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 6
- 1 Làm nóng lò trước 375 độ F. 2 Ngâm một nửa quả bí và loại bỏ các hạt. 3 Rắc muối và hạt tiêu. 4 Đặt quả táo bơ ép nửa mặt xuống trong một món ăn nướng và mưa phùn với dầu ô liu. 5 Nướng cho đến khi mềm, khoảng 50 phút. 6 Sau khi tháo ra khỏi lò và làm nguội một ít, hãy xay thịt ra khỏi da và đặt vào máy xay. 7 Trộn quả bí, nước canh và rau thơm cho đến khi mịn. Thêm muối nếu muốn.
- 683 câu lạc bộ mỗi bữa ăn
- 7g Chất béo
- RECIPES
- RECIPES
- Nhiệm vụ
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 15 m
- COOK
- 1 h
- TỔNG THỂ
- 1h 15m
Tất cả bạn phải làm để làm súp ra khỏi quả bí bóng là cắt nó trong một nửa, múc ra các hạt giống, rang nó, và pha trộn. Không cần khối bê tông phức tạp, và việc làm bánh caramel hóa từ việc rang sẽ làm cho hương thơm thỏa mãn.
THÀNH PHẦN
DỤNG 6
- 6 khẩu pho mát Whole Butternut
- 4 cốc Thịt bò Cầm 2 muỗng canh dầu ôliu nguyên chất
- 1 muỗng canh Muối
- 3/4 muỗng canh Sage, Fresh
- 1/2 muỗng canh tiêu, Đen
1 Làm nóng lò trước 375 độ F. 2 Ngâm một nửa quả bí và loại bỏ các hạt. 3 Rắc muối và hạt tiêu. 4 Đặt quả táo bơ ép nửa mặt xuống trong một món ăn nướng và mưa phùn với dầu ô liu. 5 Nướng cho đến khi mềm, khoảng 50 phút. 6 Sau khi tháo ra khỏi lò và làm nguội một ít, hãy xay thịt ra khỏi da và đặt vào máy xay. 7 Trộn quả bí, nước canh và rau thơm cho đến khi mịn. Thêm muối nếu muốn.
THÔNG TIN DINH DƯ683 câu lạc bộ mỗi bữa ăn
Phục vụ: 1 bát7g Chất béo
- 143g Carbs
- 13g Protein
- % DV *
| Tổng chất béo 7g | |
| 9% | Chất béo bão hòa 2g |
| Cholesterol 0mg | |
| 0% | Natri 1025mg |
| 42% | Carbohydrate 143g |
| 71% | Thức ăn Fibre 1g |
| Đường 2g | |
| Protein 13g | |
| 8% | * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. |
