Gà xiên nướng với quả hạnh và quả ớt Recipe

Mục lục:

Anonim
  1. PREP
  2. 20 m
  • COOK
  • 10 m
  • TỔNG THỂ
  • 30 m

Salad gà nướng với hạnh nhân và cherry làm cho một bữa ăn thỏa mãn dưới 30 phút. Bao gồm thịt gà, nó là một bữa ăn đầy chất chứa đầy hương vị. Quả khô và sữa chua ít chất béo thêm một hương vị bất ngờ, và hạnh nhân chứa rất nhiều chất béo lành mạnh và chất xơ.

THÀNH PHẦN

Phục vụ 4

  • 2 chén Gà vú
  • 1/2 chén hạnh nhân
  • 1/3 cốc Đậu cần
  • 1/4 chén quả anh đào khô
  • 6 oz Platin Lowfat Sữa chua
  • 2 muỗng canh Nước sốt Mayonnaise Giảm
  • 1 muỗng canh Nước Chanh> 9 muỗng cà-phê Ớt hữu cơ Ớt, Không có Gluten
  • 1/4 muỗng canh Gia cầm Gia vị
  • 1 muối muối tiêu > HƯỚNG DIRN
  • 1 Đặt gà vào một chiếc bát vừa. 2 Thêm hạnh nhân, cần tây và quả anh đào khô. 3 Trong một tô nhỏ, khuấy đều sữa chua, sốt mayonnaise, nước chanh, mù tạt, gia vị gia vị và cho muối ăn tiêu. 4 Cho gà vào hỗn hợp và quăng nhẹ nhàng. 5 Phục vụ. 6 Công thức nhờ sự dinh dưỡng. org

THÔNG TIN DINH DƯ 355 câu lạc bộ mỗi bữa ăn

Phục vụ: 1 phần

17g Chất béo

17g Carbs

34g Protein
% DV *
Tổng chất béo 17g
25%
Chất béo bão hòa 2g Cholesterol 71mg
23%
Natri 276mg 11%
Carbohydrate 17g 8%
Thực phẩm Fiber 4g Đường 11g
Protein 34g
22%
* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp bao nhiêu cho một chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.
BẠN C ALNG CÓ THỂ

RECIPES

16 bữa ăn nhẹ có thể ăn vào ban đêm

RECIPES

10 bữa sáng có lượng carb thấp sẽ làm bạn lên

RECIPES

Bánh nướng chua ngọt

Công thức

Làm thế nào để tạo ra những quả súp ca cao cay

RECIPES

Làm thế nào để làm cho nghệ thuật bơ mà Instagram bị ám ảnh với

QUY CÁCH

4-thành phần Chuối Chuối >